这句话选自《庄子*杂篇*渔父三十一》，原文如下：
客曰：“真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。故强哭者虽悲不哀，强怒者虽严不威，强亲者虽笑不和。真悲无声而哀，真怒未发而威，真亲未笑而和。真在内者，神动于外，是所以贵真也。
这里的“客”，指的是渔父，孔子问渔父什么是“真”，渔父回答了上面的话。具体翻译如下：
所谓真，就是终极的精炼、诚意，不是这样就不能打动人。所以，假哭的人悲戚却不哀伤，假怒的人严厉却没有威势，假装亲近的人笑却不和悦。而真正的悲哀，不出声却悲恸，真正的怒气，没发出却让人感到威严，真正的亲近，不笑却能感到和气。真情存在于内心，神色就体现于外表，所以“真”是很可贵的啊。
参考资料：原文部分参考了《庄子》一书