我吸收不太好，不管是内服还是外用，涂抹的护肤品和吃的胶原蛋白选哪个好呢？胶原蛋白什么时候吃效果好？

Question

如题所述

Answer 1

肯定啦，口服胶原蛋白吸收快，而且胶原蛋白被称为皮肤软黄金，它的作用就是像弹力网一样牢牢锁住皮肤中的水分，支撑皮肤。女人20岁以后胶原蛋白就开始流失，并且随着年龄的增长，胶原蛋白的流失速度逐渐大于合成速度，25岁进入胶原蛋白流失的高峰期。所以若不及时补充的话，不但皮肤会出现萎缩、干燥、皱纹、色斑、毛孔粗大等问题，就连骨骼也会受到影响。足见胶原蛋白是女人抗击皮肤过快衰老的必备原料。 我都是吃汤臣倍健的胶原蛋白粉，他家的胶原蛋白粉是以进口的鱼鳞胶原蛋白为主要原料，复配葡萄籽提取物、维生素C、维生素E精制而成。从鱼鳞中提取的胶原蛋白的分子量低至1000道尔顿，能很快被身体直接吸收，再输送到皮肤。特别加入维生素C、天然维生素E，能促进胶原蛋白的合成，抗氧化。

Answer 2

自我感觉吸收不好估计是产品没有选对，不管是护肤品还是胶原蛋白，可以选用小分子的。这样能渗透皮肤被皮肤吸收。有条件的，可以两者一起用，效果应该很明显。ECC蜂胶胶原蛋白，自己用了3盒了，喝这个要持续下去。晚上喝最好，10点左右，搭配牛奶一起。本回答被提问者采纳