为什么我不开心的事的时候 看见一个人心里会更不舒服呢？

Question

如题所述

Answer 1

因为这时候你很烦躁，看到什么事情都觉得烦，看到任何一个人都会觉得烦，所以你最好：
学会谅解不同的人。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感，这种情况下，干脆就直接谅解别人吧，每个人对事情的评判标准都是不一样的，与其用自己的评判标准去评判别人，不如控制一下自己，不要让自己总是厌恶，毕竟你和别人是不一样的，对于别人的感受你也完全不知晓，有时候差不多厌恶一下就行了，很多事情泛滥了就不好了。
转移自己的注意力。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感，这种情况下可以通过转移自己的注意力，不去注意自己厌恶的人，可以衡量一下自己的工作重要，还是厌恶别人重要，这样做一个比较就能够分出轻重，当你把全部的注意力放在自己的工作以后，就不会有那么多的精力去厌恶别人了。
做到对事不对人。
如果想要有效的消除对于别人的厌恶感，这种情况下一定要学会做到对事不对人，工作就是工作，不能因为自己厌恶这个人，而不去完成这个工作，如果因为厌恶这个人而不去完成工作，别人可能毫发无伤，自己反而因为厌恶完成不了工作而受罚，这样显然是得不偿失的，试着用这样的角度想一想，心里面大部分的厌恶感会降低很多。

Answer 2

当你不开心的时候看见另外一个人，自己会变得更不开心，说明这个人给你的印象就是非常不好。
也就是说你在平常的时候，另外一个人是很容易影响到你的心情的。尤其是当你心情好或者是不好的时候，都很容易影响到你自己。
当你心情特别好的时候，你看见另外一个人，那他可能会让你更加开心，但是如果你心情不好，你看什么东西都会不开心，因为你都是这样的范围，你看周边的东西的时候也都会戴着一层有色眼镜。
所以说你心里面是什么东西，你看其他的事情就会是什么东西。当你开心的时候看其他东西都会很好，当你不开心的时候，你看其他东西都会不好。
但是这也是很正常的一件事情，而且每个人遇见这种事情也都会这样，所以不要有太大的这种问题去思考。也不要让自己有太多的压力。
所以要要让你自己有一个更好的心态，当你的心态好了以后你看什么东西的时候都会很开心，而且能够让你自己过得更加快乐。
不管遇到什么事情的时候都是，这样自己快乐才是最重要的，当你自己快乐有一个好的心情，你遇见任何的东西，都是能够让你自己变得轻松愉快，没有更多其他的疑问。

Answer 3

正常，不开心，看啥都不顺眼