清洁泥膜通常一周做一次。
清洁泥膜一般干性皮肤或者敏感肌两周用一次，泥膜可以清洁皮肤，补充微量元素，但使用过多会伤害皮肤。敷泥膜时间控制在十五到二十分钟即可，泥膜容易干，敷的时候要注意喷水。
清洁泥膜使用注意事项
1、使用清洁泥膜前要在耳后或手腕内侧试用，如果没有过敏现象，就可以涂抹在脸上。
2、一些人认为清洁泥膜使用次数越多，皮肤就会被清洁的越干净，皮肤质感也会越好。其实使用次数过多，面部脂肪膜被不断的清洁，皮肤的防御能力会变差。而且经常刺激皮肤，会让皮肤失去光泽以及弹性，这样皱纹的出现率就会提高，所以每两周到三周使用一次就可以了。
3、使用清洁泥膜以后，后续的皮肤护理措施要做到位。
一周一次的泥膜就是比较好的频率，一般来说。因为很多泥膜都具有清洁的效果，所以频率一定不可以太过于频繁，和一般的保湿面膜是不同的。
敷清洁泥膜与敷一般的面膜也是同样的，必须绕开眼唇周边，尤其是眼部皮肤，必须间距2-3公分距离，并要绕开眉毛及发际外缘，这是因为清洁泥膜在快干的时候会造成紧绷感，假如过度靠近眼唇周边会让皮肤提早衰老。
不相同牌子和效果的泥膜用时是有差异的，通常是二十分钟左右，不建议时间过长。泥面膜使用时间在十五到二十分钟之间就可以了。通常泥状和黏土状的清洁面膜较多，通常用刷子或手涂满所有脸部，简单易使用，有助于废旧角质、油脂、黑头等不干净的东西快速排出来。
敷清洁泥膜的相关注意事项
泥膜使用年龄最好在18周岁以上的人使用，具体年龄限制是依据泥状面膜的功效进行划分的，深层清洁类的泥状面膜，适合18岁到20岁的人群使用，补水保湿类，清洁肌肤类，去黑头痘痘类的泥状面膜，适合20~25岁人群使用。
敷清洁泥膜的过程中也许会出现干在皮肤上的状况，我们可以在脸部喷一点补水喷雾，如此一来就可以增加敷泥膜的时间，免于导致皮肤变得干燥。泥膜是相对比较难清洗的，可以先用涂泥膜的小勺子刮去，随后再用洁面扑清洁脸部残余的泥膜。
敷清洁泥膜的时候先清理干净皮肤，在脸部轻拍一层爽肤水，随后用面膜自带的小勺子挖取适量的泥膜均匀地涂在脸部。擦抹的泥膜厚度一般有一元硬币那样厚就可以了，随后平卧下来敷十五-二十分钟，接着用小勺子沿着皮肤纹路刮去泥膜同时清洗皮肤。
清洁泥膜的质地尽管有点厚重，但分子也是相对比较小的，非常容易掩藏在皮肤毛孔中，所以说清洗的过程中一定要认真仔细，借助洁面扑沿着肌肤的纹理用心清洗。
以上内容参考：百度百科-清洁泥膜
本回答被网友采纳我们需要了解清洁泥膜的作用和特点。清洁泥膜主要是通过吸附作用去除污垢和毛孔中的黑头粉刺。它含有天然矿物质和植物成分，能够温和而有效地清洁皮肤。但是，在使用过程中也需要注意不要过度清洁，否则会对皮肤造成伤害。
我们需要考虑自己皮肤的状况。如果你是油性或混合性皮肤，那么可以适当增加清洁泥膜的使用频率，每周1-2次；如果你是干性皮肤或敏感性皮肤，则建议减少使用频率，每周1次或者更少。如果你的皮肤状态不稳定，比如出现了痘痘或者红肿等问题，就要暂停使用清洁泥膜，等到皮肤恢复正常后再使用。
我们需要注意清洁泥膜的使用方法。在使用前先用温水将脸部清洁干净，然后把适量的清洁泥膜均匀涂抹在脸上，避开眼部和嘴唇周围。等待15-20分钟左右，直到泥膜完全干透后再用温水彻底清洗干净。在清洁的时候要轻柔一些，避免对皮肤造成刺激。
清洁泥膜的使用频率需要根据个人皮肤状况来定。通过了解自己皮肤的特点和需求，并正确使用清洁泥膜，可以帮助我们达到更好的美容效果。推荐使用温漾睡眠面膜作为夜间保养品，它能够滋润肌肤、淡化细纹、改善暗沉等问题。