民间流传着很多可以解酒的土办法，哪些办法是真的行得通的？对于经常应酬的人来说，喝醉酒是很常见的事情。喝醉酒是非常痛苦的，头痛欲裂、呕吐、胡言乱语、神志不清，而且经常醉酒对身体的伤害还很大，增加患病的可能。民间其实流传着很多解酒的土方法，很多人还名其名曰在使用这些方法，还说挺好用。其实这众多土方法大多是没有效果的，仅仅有个别两种方法有所缓解，最好的解酒方法就是不喝酒或者少喝酒。
一、多吃菜尤其是肉菜可以解酒
我们参加宴席的时候，很多朋友看到我们喝了酒后都会说上这么一句：多吃点菜，可以解酒的，其实这种解酒的方法是没有任何科学依据的。吃菜尤其是肉类最多给肠胃提供一层保护膜，让我们醉酒的时候肠胃没有那么难受而已。喝酒和过量摄入肉类都会对人体的肝脏器官造成伤害，很容易形成酒精肝或者脂肪肝，因此喝酒多吃菜并不能解酒。
二、少量蜂蜜水（果汁）也不解酒
在我们老家农村，很多老人看到自己的后辈喝醉了酒，就会调制一些蜂蜜水或者果汁水让他喝，说这样是可以解酒的。诚然，蜂蜜水（果汁水）中的果糖是可以加快酒精的代谢的，但是要想达到这个目的，所需要的蜂蜜水的量会很多的，一两白酒的话至少需要5碗蜂蜜水来起作用。但是一个人不可能一下子喝那么多蜂蜜水的，所以解酒的效果也就几乎为零。
三、醉酒后喝浓茶来解酒
这种解酒方法尤其是生意人会使用，酒喝多了再换个地方喝茶，用喝茶来解酒。这种方法也是解不了酒的，相反，它有可能使你醉得更厉害。大家都知道，喝茶有提神的作用，其实就是茶里面的茶碱在刺激人的中枢神经，让人更加兴奋。同时，浓茶是利尿的，水分排出来了，身体里面水分少了，酒精的浓度就更高了，更会让身体酒精中毒。
既然这么多土方法都不好用，那怎么样才能解酒呢？最好的办法就是少喝酒或者不喝酒，如果有些场合一定要喝酒的话，那么请记住两个事情:喝酒前多吃菜和喝酒后多喝温开水。喝酒前多吃菜，可以给我们的肠胃事先形成一种保护，减少酒精对肠胃的刺激，同时摄入的营养物质也能加速酒精的代谢，让我们不会那么醉。酒后多喝温开水，一方面可以稀释身体里的酒精，另一方面可以利尿，让酒精随尿液直接排泄出来。
通过以上的介绍，我们知道大多数土办法都对解酒起不到多大的作用，只有多吃菜少喝酒多喝热水才是最好的解酒办法。亲爱的朋友们，你们试过哪些解酒办法？哪些比较有效？欢迎大家留言说说你的方法。
香蕉. 有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。
浓茶解酒. 很多人都认为在醉酒后喝一杯浓浓的茶水会起到解酒醒脑的作用，孰不知，这种做法并不是在解酒，而是在伤身。