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晚上吃香蕉会不会长胖
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推荐答案 2021-01-01
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晩上八点以后
吃香蕉
有什么危害
答：
晚上以后吃香蕉反倒是能够减肥
。香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。香蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食...
吃香蕉会发胖
吗
答：
这个问题绝对属于无稽之谈，
因为它不但不会发胖
，还有一定的减肥功效。因为膳食纤维可以通便，排除毒素。?当然不会。而且，要是你把香蕉当正餐吃，用蜂蜜搭配，其热量连正餐的一半都不到，所以根本不会发胖。相反，还能减肥。 吃香蕉的坏处 了解了吃香蕉会发胖吗以后，我们再来了解一下吃香蕉的坏处。其实...
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