中风也被称为中风。这是一种严重的心血管和脑血管病。这是老年人的高度高度,有“非死亡”,
这是因为老年人的身体已经开始衰退,血管是健康的,中风已经成为一个威胁他们生活的主要杀手。
特别是在冬天,患者经常卒中,那为什么冬天?它是温度的影响吗?看一看。
一,中风的病因是什么
1,什么是中风
中风是指人体脑血管出血或缺血性疾病。发病机制是迅速的,它是严重的大脑损伤。如果它不尽快治疗,它将危及生命;
有些患者有时候,但脑损伤已经存在,留下许多后遗症甚至残疾,有“非死亡”,说有一些病例。
2,中风的原因
中风的主要原因是高血压,高血脂,高血糖等,这些因素可引起脑血管生成,动脉粥样硬化,血栓形成等。
导致血液速度狭窄,影响血液循环,当症状达到临界点时,患者的大脑将具有缺血性损伤或出血损伤,形成中风,危险的生活。
二,为什么在冬天?
由于物理老化,血管原性弹性,代谢和血液循环能力的降低,脂质容易沉积在血管的内壁上;
这导致狭窄的血管体,很长一段时间会导致血栓形成,动脉粥样硬化和冬季天气都很寒冷,体毛细血管收缩减少了抗寒冷的热量损失,人体中的血压增加,脑血管血压升高,这很容易。破裂或阻挡,触发行程。
三,预防性预防的关键是冬季的关键。
冬天是中风的高吹干时期,特别是在寒冷的天气中,但中风可以预防治疗,张景波主任表示,超过60%的中风是由个人不合理的生活方式和饮食习惯引起的,为老年人来说是特别的真的。因此,冬季正在预防脑卒中,有必要将这些坏习惯改为季节,如冬季的温暖工作,监测血压血糖,适量的饮用水,适当的运动,合理的饮食和定期体检,不仅可以预防中风,也是强大的身体。
1,冬天准备保持温暖
冬季天气很冷,温差大,使血管收缩,从而升高血管抗性,容易阻断血管,诱发中风,尤其要注意温暖的工作,特别注意温暖,以及老年人。
2,监测血糖
高血压和高血糖是诱导中风的重要风险因素,而冬季天气是冷,室外室外和晚间温度差异,血压波动相对较大,糖尿病患者血糖也容易增加,所以每个人都必须严格监测血压和血糖变化,按时服用药物控制,更好地防止中风。
3,你需要适量的饮用水
冬季天气寒冷干燥,身体需要消耗大量的水,而水不足或不时,血液粘度会增加,所以冬天必须有适当的水,早上一杯杯子晚上,为了补充水的损失,每天喝水都需要保证1200毫升。 04.
4,你必须合理餐
冬季,因为饮食不当,小运动较少,很容易引起肥胖。对于中年和老年人来说,他们将增加卒中风险因素,所以他们需要合理,三餐需要时机,定量,少盐,高糖,高脂肪,高胆固醇食品,多吃新鲜水果和蔬菜丰富在膳食纤维和维生素中。
5,坚持正确的运动
冬季户外寒冷,人们,尤其是老年人喜欢留在室内温暖,减少,这增加了各种脑血管血管的发病率。所以不要坐在冬天,你可以根据你的个人身体在室内运动,减少“三高”的发病率,增强心脏和肺功能;但人群习惯性解释应该错过最冷的时间段,从而减少行程概率的发生。
6,定期体检
冬天是临时赛季旺季。最好在冬季进行体检,尤其是中风,高风险的人,酒精,酒精,高血压,高血脂,高血糖,高体重,高龄,高龄)。它可以用血液试验,颈动脉色超声屏,心脏检查,成像考试CT或MRI等相关检查,如果异常应及时治疗治疗治疗,早期预防,早期发现,早期治疗。