其实你缺的不是爱和安全感是独立的人格
01.没有“自我”。
人格不独 立的人通常缺爱，他们生活的中 心往往是获得别人的爱和认可。在感情里常常的表现是依赖和控制,渴望亲密和关心，焦虑，没有安全感。他们的爱情观也很有问题，因为没有自我。他们常常会把爱情看作全部，用情至坚，期待会有一个真爱很容易认定一个人就全身心投入进去。
但客观来说，这份深情是因为依赖。特别是关系破裂后，他们对自己那一段时间的认知，往往是两个人的回忆或是那个人的经历，可以说他们几乎把别人的生活当成了自我的生活。人格不独立的人没有自我，或者自我意识很低对外界和他人的情绪很敏感，很容易受他人态度情绪的影响。
02.渴望关爱的孩子
其实你缺的不是爱和安 全感，是自我，是独立的人格，是自爱的能力。
一、人格不独立的问题。
他们的幸福感和自我价值感主要来自外界，做事和生活的主要出发点和追求是别人对自己的态度和看法。这种情况下，他们生活会很拧巴也没有什么坚定的爱好，有人甚至会利用这种缺爱来作为学习或工作或感情上的动力，努力取得成绩和认可，在短则内常常是有效的，然而义会很容易懈怠颓废。
人格不独立的人往往看起来懂事，其实心里还是渴望关爱的孩子。他们似乎还处在小时候我要好好表现，好让别人更喜欢我的状态里，这里说的独 立，并非单单指生活独 立，独立思考，更多是指精神独立，情感独立。
03.自爱而独立。
他们可能已经富有社会经验，生活也已经可以自己照顾自己但是心理和精神上还是努力追求被爱。自爱与独 立，是相辅相成的，人不可能脱离自爱而独立，小时候是因为父母无条件的保护而敢于开始独立探索世界。长大后因为自爱而敢于独自面对世界。
人也不能脱离独立而学会自爱。因为你总寄望于别人，永远停留在原地，不会学着长大和自爱我曾感同身受过这种感觉。可能他们之前的人生里，所有的生活和努力都是为了得到他人的爱和认可，他们的人格也是基于此的。
这种努力为了获得爱的人格虽然不够自我，但依然还有一部分自我。但等到他们真的开始恋爱的时候，沉浸在爱和感情里，就会完全丧失自我。
04.潜意识里还是孩子。
因为他们的人格的绝大部分动力和目标都是努力表现得优秀从而获得爱，一旦得到，自我就会开始崩溃，完全沦陷进去，把别人和感情当做全部。
二、人格不独立的原因。
人格不独立的原因很多，而且没有明确的科学证明。很多人觉得是童年的不幸，但是更多可能是父母的溺爱或者情感忽视所导致。你从小一直生活在被充分照顾管教的环境下，从没有承担什么，什么事情父母师长都安排照顾好，没有独自面对过生活，也不用操心自己的事。
你只需要表现得好继续获得他们的关照和爱护就可以了，在这样的成长环境中就会缺乏独 立人格，很容易对别人付出感情，逐渐非常依恋他人。在相处过程中你潜意识里还是孩子一样想通过做一些事努力得到他人的认可和爱。
05.做真正的自己。
因为这是你熟悉的模式。如果一个人从小就一个人独立生活没有人管他照顾他。指望不了别人，没有自我他就生存不下去，他要思考安排自己的生活，要有特别理性强大的自我。那么这样的人以后相对就会更加自我更加冷淡些，自然就不怎么会在总他人和感情。
也有可能你在情感，上没有得到无条件的爱，缺乏安全感你来要表现得更好去获得爱，就不敢也没有意识要去做真正的自己，学会自爱。所以往往长大以后，你在情感里的表现还停留在孩童时期，在恋爱中，你会像孩子一样越来越依恋，陷得越来越深。
三、人格独立和自爱是一种能力。
看到这里你可能会很气馁，埋怨，为什么别人自然就有的能力，你却如此痛苦也做不到。
06.缺爱可治愈。
可能你会委屈，不解，为什么爱情在别人那里就只是随时可以放下的关系，而你却总是投入了全部的感情。有人说情深不寿，感情就像沙，越害怕失去攥的越紧就越会失去。这话是对的，但是道理在哪呢?注意这里说的是能给予对方爱和力量，而不是投入感情和依恋。
所以你越需要和看重爱越害怕失去，对方就越想逃离你。当你越是充满爱和力量不那么依顿和痴迷别人的时候，对方就越想和你在一起。所以这些问题，自古以来就注定是不会得到完全解决的。唯有自己填补缺失的内心，可以和别人平等的分享爱和力量，才会有爱情。
第 一，缺爱不是不可治愈的创伤，而只是你缺少了自爱和独立的能力而形成的一种心理习惯和状态。
07.人格独立是自己的事。
它只是你成长中的一个阶段，你还没有从努力得到和依赖别人爱的孩子状态里走出来，还没有独自面对生活的习惯和能力。
第 二，你永远无法从伴侣那里得到长久完全的弥补，并且，你不要有这种要求。如果你觉得对方不能给你充分的安全感和爱，那为什么要谈恋爱呢?
这就更说明你的爱情观大错特错了。因为这并不是爱情要去满足的，非要这么做无异于飞蛾扑火。因为人格独 立是你自己的事。你要深切的明白，在这方面，你是无所依赖的，补全你的心，做回你自己，完完全全是你自己的责任，而且你是可以做到的。
因为在这个年龄，大家都已经不再依靠父母无条件的爱了，以后也不会有人会像父母那样包容照顾你爱你。
08.独立自我。
也就是说，你无法从别人那里得到你想要的那种爱了。你不能因为你自己的缺失，就一直停在原地寄希望于等到一个人把它填满忽视了你已经有自己创造的力量。很多人说自己缺爱，其实缺的是自爱，缺的是独 立自我。
他们没有自己想做的事，让自己投入的爱好，所以他们十分需要别人沉浸爱情。所以在你学会自爱，找到自我之前，不要再盲目追求爱情了。请好好关注自己，你想成为一个什么样的人，除了让别人认可你喜欢你，你活在这个世界上的价值是什么，喜欢什么，想做什么。