胃不好的人，这4种水果建议少吃

Question

如题所述

Answer 1

胃不好的人这4种水果建议少吃

1.猕猴挑

猕猴桃可以通便，但属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

02冬枣

鲜枣富含膳食纤维，尤其是枣皮部分，适食用有助于控制血糖，也有益于肠胃。但枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，过量食用可能会对胃部黏膜产生刺激和损伤，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

3.山楂

没有肠胃问题的健康人群适量食用山楂能够健脾开胃，促进食欲。但脾胃不好的人要少吃，山楂中果胶和单宁酸含量高，过量吃山楂有可能导致胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

4.柠檬

柠檬维生素C的含量也非常高，从医美的角度来讲，柠檬对于抵抗皮肤衰老有一定的作用。但是对于患有胃病的人来说，非常不建议饮用柠檬水。如果过多服用的话，柠檬中的柠檬酸就会刺激胃部从而产生更多的胃酸。