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八部金刚功和八段锦有啥区别
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推荐答案 2023-12-08
八部金刚功和八段锦有啥区别
八部金刚功和八段锦都是道家养生功法,动作和顺序有所不同。
八段锦以两手托天理三焦,顺序调理经络。
八部金刚功则是双手插顶利三焦,按臓腑顺序调理。
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八部金刚功和八段锦有啥区别
答:
八部金刚功是按照人身体脏腑的顺序,即肾脏、脾胃、肝肺、心脏的顺序;八段锦则是按照肝、脾、心、肾的顺序
。三、
两种功法对呼吸的要求不同
。
八部金刚功遵循道法自然的理念
,练功时自然呼吸即可;八段锦的动作则需要配合呼吸,哪个动作吸气,哪个动作呼气,有严格的要求,这也是初学者感觉最难的地方。四...
八部金刚功和八段锦有啥区别
答:
八部金刚功和八段锦都是道家养生功法,
动作和顺序有所不同
。八段锦以两手托天理三焦,顺序调理经络。八部金刚功则是双手插顶利三焦,按臓腑顺序调理。
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