壮阳：牛肉配土豆，让男人比牛x。
从营养学上来说，荤素搭配是相辅相成的，而从中医保健上来说，合理的荤素搭配也可以加强治疗效果。
配牛肉土豆：牛肉营养价值高，能健脾和胃。冬天吃牛肉也可以暖胃，但是牛肉纤维比较粗，会刺激胃黏膜，放点土豆保护胃，土豆的营养也很好；加牛肉芋头，补中益气，可通便。
用羊肉和生姜：羊肉能养血温阳，生姜能止痛祛风除湿，两者相互搭配。生姜能祛除羊肉的腥味，帮助羊肉发挥温阳散寒的功效；羊肉加山药补血，强身通便；加香菜开胃壮阳。
搭配鱼豆腐：鱼富含蛋氨酸，苯丙氨酸含量低，而豆腐则相反。如果一起吃，可以取长补短。豆腐含钙量较高，这正好依靠鱼中的维生素D来提高钙的吸收率。适用于老年人和孕妇。
搭配鸡栗子：鸡肉可以增强人体的造血功能。栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分。老母鸡汤炖栗子最好。
山药鸭肉：老鸭能补充人体水分，滋阴，清热止咳。山药有较强的补阴能力。与鸭肉同食，能去油腻，养肺。
搭配猪肉洋葱：洋葱可以促进脂肪代谢，降低血液粘稠度，减少吃高脂肪猪肉的副作用。猪肉属于“野味”荤菜，搭配冬瓜、百合，有润肠的功效；加入海带祛湿止痒；加南瓜降血糖；加豆芽利尿消肿。
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