制冷的时间越长，耗电量也就越高；空调设定的温度越低，制冷的时间也就越长。关机时间越少，耗电量也就越高；空调设定的温度越低，室内外温差越大，室内保温实际效果也就越差，因此关机时间也就越少。运行工作频率越高，耗电量也就越高（启动时造成大电流）；空调设定的温度越低，运行的工作频率也就越高。也就是说，空调设置的温度越高（越贴近室内温度），也就越节电——一般放置挂机空调的最大温度为30℃，也就是说，空调开30℃制冷时，最节电。
需看是入睡或是大白天纳凉。一般来说，晚上睡觉温度适度调高一点，28-29度不错。就是这样的温度，晚上睡觉也需要加建一条薄被子，防止凉着发烧感冒。如果是纳凉，一开始能从20°起，等温度降下去后，再调至26°就可以。倘若只图一时凉爽，将温度调到20°下列，室内室外温度差十几度，那样容易得空调病。要了解省电的难题。电磁能不够，在中国还长期存在。一到用电高峰，无论大城市或是乡村都是会碰到停工作电压负载的情况。因此，无论给自己节电，或是为我国环保节能，都应该考虑到空调怎样开节电的难题。一般来说，空调每提高一度，用电量就能够节约10%。因而，在觉得温度舒服的情况下，将空调温度调的越高就越好。
在炎热的夏季，热腾腾的房间内温度令人承受不住，都想要开个空调凉爽凉快，但是空调的温度应当调到几度为适宜呢！我觉得，在调节房间内温度时，最好是与户外的温度相距不要太大，在5-7度内就可以了，相距太大，出来的时候会感觉特别热，回来时又会感觉特别冷。也有假如家里有老年人或是小朋友得话，就需要顾虑她们，由于老人家和小朋友身体内温度调节工作能力比较差，极易造成发烧感冒或身体不适。温度设在26-28度是身体感觉较为舒适的温度，都是非常环境保护节电的，要不是特别热的前提下，夏天开空调时可以把温度调到26-28中间。
应注意一点，在晚上睡觉的时候空调温度不必小于25度。温度不可以调的过低，如此非常容易会受凉，可以设置按时，或是开启对话框靠吹风入眠。炎热夏天大家都喜欢开空调，但调是多少温度既不容易感到热也不会不适感，一般来说二十五对人的皮肤而言上十分一个好的温度，人基本活动情况下不容易感到不适感，但人一旦坐下来不运动就会出现冷的感觉。人体差一点就会出现流鼻水的状况。当与外部温度起伏很大热冷人易感冒。因此一般温度二十八度比较适合。
如果夏天开空调，最好把温度控制在26-28摄氏度左右，因为在这个温度环境下人体会感觉很舒服。 另外，将空调开到摄氏26-28度左右，与室外温度相近。