纯净水和自来水有什么区别?那种对人身体更好?

现在人尤其是上些岁数的人很重视身体健康,那么水是对人很重要的,那么什么样的水才是对人身体最有好处的呢?

推荐答案 2019-01-27

我觉得只要是品质有保证的水，不管是喝纯净水还是白开水，都一样。关于纯净水没营养的说法，我觉得极其可笑，我们喝水的目的就是补充水分，谁会为了营养去喝水。一杯白开水的营养素有一粒米含的营养多吗？
人们的营养物质及矿物质、微量元素都是从食物中获得的，通过饮水获得的营养非常微少。况且人们所吸收的矿物质多以有机矿物质形态存在，多数溶于水中的无机矿物质是人体难以吸收的(形成水质硬度的钙质正是其中的一种)，正如你不可以依靠石头浸泡过的水给你补钙。倒是从饮用卫生角度看，如果是合格的纯净水理论上比开水卫生健康，因为过滤水的活性炭和滤网可以过滤掉各种细菌和重金属，并保证水中的氧分子不丢失；而开水只能杀死部分细菌，而且不能虑掉水中对人体有害的重金属，开水最大的缺点是将水中的氧分子耗掉（如果用凉开水浇花花会死就是这个原因）对人体的危害是很大的。

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第1个回答 2020-12-18

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