面试的时候心理紧张怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一，胸有成竹相信自己回答的内容将使主谈、主试人员产生兴趣，准备是充分的，面试一定成功。这种自我暗示，在临近面谈、面试时往往会使自己镇定自若，满怀信心，并能保证自己思维清晰，记忆准确，信心倍增，使面试取得成功。
　　第二，排除杂念。临试时不要考虑成败，不要考虑对手的强弱，不要考虑有什么重要人物的参加，甚至不要去考虑主谈或主试人员为什么交头接耳。这些杂念一旦产生就会出现紧张情绪。千万不要被现场的气氛所左右而丧失信心，草草收兵，导致失败。
　　第三，积极乐观。参加面试的目的当然是为了成功，但也不要把失败看得过于严重，“胜败乃兵家常事”，一次成功的几率总不可能百分之百。即使这次失败了也不要紧，还会有其他机会，相信自己最终会找到比较满意的工作。抱着这种积极乐观的态度，就能增强信心，排除杂念，稳定情绪，从容不迫地参加面谈与面试。
　　最后，深呼吸，调整好心态。

Answer 2

Answer 3

稍有紧张是很正常的，可是不要影响你的发挥~
多做几个深呼吸吧~
把东西都准备好之后，再在脑子里过一遍就不要再想其他什么啦，不然会有心理包袱的

Answer 4

找个最简单的方法：
在心里对自己说，还有更好的工作等着我呢，不用担心也不要紧张。尽全力面试，不要背什么心理包袱，越在乎这份工作就可能越会失去这份工作，深呼吸喝口冰水，在心里不紧不慢地对自己说“我是最棒的”。
然后就等着报到通知书吧！！祝你好运！！！