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    • 吃什么食物对人最有营养

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    推荐答案   2020-04-26
    你好，最有营养的含蛋白质最高的有；豆类，鱼类，奶类，蛋类，肉类等这些食物吃了会很健康还不会发胖。还有各种蔬菜，水果等，均衡的营养加适量运动绝对等于健康。望采纳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-02-16
    如果只是吃一种的话几乎是不可能的。人们都说要膳食均衡，要想达到最有营养就得多种食物搭配，让它们发挥各自的特点。
    第2个回答  2021-03-04

    淘宝店铺：来甘多

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