染发对于头发，甚至全身健康均有一定损害，建议至少间隔半年染一次头发比较合适。染发原理主要通过氧化剂和染料结合，在毛发内部引起头发颜色改变。使用的化学物质对人体有毒害，包括对苯二胺等物质，一方面可以对发质造成伤害，另一方面可以对头皮造成刺激，引起染发过敏性皮炎。
染发剂如果接触到头皮，头皮吸收后可以进入到人体内部，如果量比较大、持续时间较长，可以引起内脏损害，甚至致癌。研究表明染发剂与白血病、膀胱癌、肾癌均有一定关系，所以一般不建议频繁染发。要间隔一段时间，给人体提供缓冲、代谢、修复的时间。否则频繁染发，毒素进入体内过多、蓄积时间过长有可能造成严重危害。所以综合来看，至少半年以上染一次头发比较安全、稳妥。
染头发这个事情一般情况下大家都说最好是不要染头发的，因为大家都说染头发不仅伤害头发的发质，而且对人的身体是有危害的，对头皮的损伤是比较大的，所以一般情况下能够减少染发的次数就尽量减少染发的次数，这样对自己的身体也是比较好的。
有的人比较热衷于染头发，像他们这类比较喜欢染头发的人一般有时候半个月就染一次，有的染发时间间隔更短，有可能今天是一个颜色，明天就是另外一个颜色了，这个都是属于个人的爱好，有的人喜欢染头发，有的人不喜欢染头发。
在我看来我觉得不管是男生还是女生在染头发方面都需要稍微控制一下，我们需要为自己的身体着想，因为本身，染发的染发剂这个东西就不是一个特别好的东西，里面所包含的化学成分有很多是对人的身体不利的，就像有些双氧水，还有其他的化学成分，染头对头皮，对身体的伤害都很大。
我一般情况下就是半年染一次头发，其实我对于染发也是比价热衷的，我觉得头发的颜色可以有很多种，我们也应该不断的去尝试着染头发，趁着我们现在还比较年轻，我们就应该多尝试一些不同的发色，然后展现出不同的美。
我有时候真的是特别想染发，在半年的时间还没有到的时候就开始又有想要去染发的冲动，这个真的是会上瘾的，就像是减短发一样，会让人上瘾，让人想要去做这件事情。但是一般我们还是应该控制一下自己，染发这个一年或者是再长一点时间去做这件事情，真的需要节制。
其实我觉得对于染发这种事情，能少去染头发就少去染，因为怎么说，毕竟头发是长在头皮上的嘛，有点发烧，所用的那些药水会顺着发根进入你的头皮，可能会对你的头皮造成很严重的伤害，只是你自己没有感觉到而已。
前两天我就看了一个新闻，说是一个大妈一个下午之内染了四次头发，结果就直接进了ICU，因为他刚开始染发的时候，染完之后，发型师告诉他这个颜色跟它染出来的效果有偏差，于是又让药水把它给调回去，但是总共试了三四次之后，那个颜色还是不对劲，但是那个大妈身体就感觉到不适，已经开始发抖，并且开始失去意识。
最后是他打电话给她女儿，她女儿赶到现场才把她送往医院，而理发师却认为这是很正常的现象，到最后她的一头头发都被剪去了，而医生诊断就是可能会产生皮肤癌。
看到这么可怕的新闻，你觉得染头发对你来说还是无所谓，一定要坚持退款的话，那么我建议你是间隔一年或一年半以上再去换一次新的发色，因为那个时候差不多头发掉色掉的差不多了，如果你再重新去做一个发色的话也是比较适合的。
我身边就有一个女生，她大概是半年左右就去换一次发色，有的时候是两三个月就重新去染一次头发，结果因为他自己，作息时间不太规律，然后又因为他多次染发，对头皮造成损伤，所以他才20出头，他的头发就已经开始斑秃了，斑秃就是一块一块的掉头发，从头顶上看她的头发是非常触目惊心的。
所以说染发必定是，关乎头皮大事，而且染发烫发对发质损伤也是非常大的，但是爱美之心人皆有之，如果你非一定要去让自己变得更漂亮的话，那么就注意一下方式，不要过多的去伤害自己的身体。
本回答被网友采纳想当年我也算是一名资深的发型改造中者，心血来潮的时候我就喜欢去做做发型，要么就是烫卷，要么就是拉直，要么就是换个发色。说到换发色，我最喜欢的就是染头发了，随着心情的变化而定嘛！最夸张的时候我就可以一个月换几次发色！到了最后理发师还给我说上不上去了。所以可想而知我染头发是多么的厉害和夸张了。
不过染头发真的不是一件什么好事，自从我疯狂染发以后，也就是到了无法上色的那一天，我的头发就开始变得像枯黄的稻草一样，之所以说是枯黄，就是因为之前染得颜色都掉了，所以头发就黄的像稻草一样。发尾也全部都是分叉了！以至于我实在看不下去就把头发给剪了，从那以后我好像就没有再染过头发了，因为真的实在是伤不起啊！毕竟我头发本身就少，染了发以后还会掉，所以我就只好忍痛割爱了。
说到我要建议多久染头发一次，我个人是觉得一辈子都不要再染了！毕竟那些染发剂都有很多的化学成分啊，会对我们的头皮造成很多的伤害。前段时间还看见一个新闻说有一个中年女人去染头发，结果整个头皮都绿了，还晕了过去，最后剃成了光头！想想我都是觉得后怕。
如果说非要染头发的话，我还是觉得一年染一次是最好的，这样我们的头发才有一个缓冲期啊。而且一年的时间也足够我们的黑头发长出来了，这个时候就可以剪去之前染过的头发再来换色啦！