1.看书。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。看书可以让你通读天下史，闻得天下事。在看书的过程中，会进入到一种忘我的境界，忘记自己孤独的处境。多看书使得自己融入到书籍里，自然就不会有这种心理孤独的想法了。
2.工作。
一个人生活的人一般都是刚毕业在外地工作的人，回不了家，想家，想亲人，到时候由于工作的问题又不能回家，这个时候你就可以全身心的投入到工作当中，既能挣的了钱，也可以忘记孤独的感受。因为一直在公司呆着，有同事，有朋友就不会孤独了，也可以适当的加班，在上司面前也有一个好印象，也不用回到没有人的空空荡荡的房子里。
3.听歌。
听歌可以使你的心情快乐，经常听听歌舒缓一下自己平时工作的忙碌，平复一下孤独的情绪。
4.和朋友出去逛街。
作为一个女生，最喜欢的就是买买买了，当一个人生活的时候，就说你你自己有了足够的收入可能承担起平时买东西的花销，花自己的钱总是最踏实的，长大了以后如果还想爸妈要钱，就感觉自己没本事，养活不了自己，所以和闺蜜买东西，逛街，看个电影，吃顿饭，都是舒缓自己心情的很好的办法。
5.多参加集体活动。
比如现在的好多公司都会为了员工着想，他们会组织去野营，外出旅游等等，多与别人交流与沟通就会摆脱孤独的小情绪了。
一个人的生活有时候挺好的，很很洒脱，就是有时候会孤单，但是在你孤单的时候可以找一些事情来做。例如为自己树立目标，只要在自己有了目标，相信你的生活就会很充实。你也可以在你无聊孤单的时候去找朋友聚一聚也是很不错的选择。
我也是很长时间没有谈过恋爱了，虽然有时候我会觉得很孤单，但是更多的时候我更加喜欢一个人，可以不用管任何人的想法，就去做自己想要做的事。有时候我就会给自己很多的目标，我在大学就想过不要在靠家里人，所以上了大学之后我就开始勤工俭学，虽然有时候很很辛苦，但更多的却是我满足感，当工资发到自己的手里，那种感觉就更深厚。当我想要靠我自己的努力去买手机，我就会更加的努力工作，从来不会觉得孤单，只是觉得非常的满足。我也会给自己制定在大学期间我要去很多的地方旅游，于是一放假我就会去各个地方玩，在学校我就会兼职让自己有资金能够去旅行。其实只要你这样做了相信你的生活就不会感到孤单，只要你的生活是有目标的，你就会过的非常的充实。
但是有时候孤单并不是只要你过的充实它就不会过来找你，它会无时不刻的出现在你的身边，如果你想要克服，就只能和它一起成长，和它成为好朋友。谁的成长道路上没有过孤单，你越是长大，孤独就越是跟着你。其实孤单有时候并不好把你给吞没，当你觉得很烦的时候，一个静静就是最好的解决方法，这是就是孤单陪伴你，让你不至于那么难过，有时候我们还是很依赖它的。
寻找乐趣。一个人生活，觉得难以承受的原因无非就是孤独，孤单，什么事情都想去做，可是最后却因为做什么都只有自己一个人，反而什么都做不成。所以，只要你寻找到一个你喜欢的乐趣，自己也可以去做的事情，你便不会觉得生活枯燥无味了。我喜欢做菜，所以即使我一个人生活也不会感到孤单，因为我有事情可以做，去菜市和胖阿姨大叔讨价还价，回家自己研究菜品，做一个闲暇的美食家。
直面孤单。人生在世，孤单在所难免。你的一整个人生并不会时时刻刻都有人陪伴，所以你唯一能够做的事情就是直面孤单，孤单在现代人之中，是一种常态，你看那一些表面光鲜艳丽的人，有着潇洒这姿态，举手投足之间尽是洒脱豪放，但当夜幕降临，黑夜袭来，回到他们的小窝，也依旧不过是独自一人。我很佩服这样的人，知道自己要用何样的姿态去面对孤独，并且战胜它。
乐观生活。当你孤独的时候，推荐你去听一首歌曲，《beautiful life》，去仔细品味歌词的意思，尝试把自己放空，你会知道，生活其实依旧美好，并不是一定要有人陪伴。如果你乐观，积极，会发现貌似一个人生活是一件更幸福的事情。没有人打扰，干净利落，我也希望你在孤单的时候，想象未来，孤单不是永远的，你要有足够的耐心，终于有一天，那个永远陪伴你的人，会因为的乐观而出现在你身边。
上半年我自己生活的。因为厌倦了乱七八糟的事，就一个人跑去租房子住了。租了一个单间。每天就是在图书馆和餐厅以及出租房待着。每天也一个人吃饭一个人学习一个人走夜路，一点也不觉得孤单，反倒是觉得心境很安宁了。
但是这种好景没有持续很多时间，在一个多月后的某一天，我安静的生活被一只很小的虫子打乱了，直接崩溃。一个人在房间里就开始哭，想到最近的日子真的是自己一个人没有依靠走过来的，越想越孤单。
我大概把自己封闭在房间里一天，一天后，重新活过来了。那一天里我求了好朋友来陪我，但是她因为各种原因不来。于是我真正认识到，没有人能够真正的懂你的痛苦，只有你自己才能懂这份凄凉。所以你要自己拯救自己。
于是我开始拯救自己了。第二天我把自己的房间收拾了一遍，把所有的东西都整理好，被子折好。然后给自己化了妆，穿了得体的衣服出门了。
还是一个人去图书馆，一个人去吃饭，一个人走夜路。也都一如既往，心情也没什么波澜。
其实一个人生活是很好的，没有外人打扰，可以有更多的时候思考自己真正想要的是什么，思考自己喜欢的人和喜欢的事。没必要觉得自己是一个孤单的人，相反，别人还可能觉得你是一个孤傲的人，会崇拜你。
并且，要认识到这个世界上没有谁能一直陪伴在你身边的，所以你要习惯一个人生活，不依赖别人生活，这样才能活的自在一点，不用希冀他人。多学习多读书提升自我，你会看到未来一个人的世界要比很多人的世界精彩。
迫于生活的需要，很多人孤身一人到大城市去工作，这些人作为一个大城市的异乡人，每天自己上班下班，每天自己吃饭，真的挺孤单的，有些人甚至因为长期孤独而患上了抑郁症，这是非常可怕的。
要想摆脱心理孤单的问题，要学会适应周边环境。要好好与周围人相处，因为本身就是自己一个人去陌生的城市闯荡，没有什么依靠，所以，要主动去与周围的人交往，有了朋友的陪伴自己内心的孤独会被缓解很多，当你自己有什么困难的事情的时候，告诉这些朋友，他们肯定会很热情地帮助你，不至于自己在遇到问题时没人帮助自己而心里更加难过。朋友就是我们的依靠。
处在陌生的环境下，平时的工作压力或者学习压力肯定很大，有这么一句话：兴趣是最好的老师。学习或者工作之余找些自己感兴趣的事情做做，让自己的时候变得更加充实，人一旦忙起来心里就不会那么容易产生孤独的感觉，用自己感兴趣的事情来填补自己的无聊的时间，真的是一件很幸福的事情。
我们要利用好电子设备这一工具，如果条件允许的话，可以经常与自己的家人或者朋友视频聊天或者打电话，我现在在外地上大学，会经常想家，每周的周末晚上我都会与家人视频聊天，及时向自己的父母报备自己的近况，不让他们这么担心，而且自己也不会那么孤单了，每次和家人联系完，心情都特别好。