中国式原生家庭对我们有着哪些影响？
人的一生中有两个家庭，一个是我们长大的家，一个是结婚后组成的家。我们把第一个家叫做原生家庭。很多时候，原生家庭就像一根隐形的藤蔓，看似无形，却将我们的过去紧紧缠绕，又影响着我们走向前方。以下是中国式原生家庭给我们带来的影响:
1、原生家庭与我:“我总是不够好。”
(1)“受家庭伤害后，往往会严格要求自己，要求完美，你的强大只是表面。”
(2)“每当安静下来与自己独处的时候，内心总是空虚无助，不断地寻求安全感，但是永远没有办法真正寻找到。”
(3)“往往因别人的目光而活，没有别人注视而失落，为了达到别人的期望而委屈自己，有人对自己稍微好点，都当作天大的恩德，暗含的潜台词是自己不值得被爱。”
苛责自己、缺失安全感、觉得自己不值得被爱，这些让你得出“我总是不够好”的结论大概是中国式原生家庭对你产生的最深的影响。
2、原生家庭与我的婚恋关系:“为何我的婚姻越来越像父母。”
(1)“我想，我这辈子都不会谈恋爱了，更不会结婚，害怕亲密关系，所以总是保持距离。”
(2)“从小母亲对父亲都很强势，现在我总是忍不住想要对方按照我的想法来做，尽管我并不想这样。”
原生家庭父母的关系，直接影响到你对亲密关系的态度。原生家庭中，父母的婚姻模式也会是孩子将来婚姻的模版。你有没有想过，你可能只是在寻找某种来自原生家庭的熟悉感，因为熟悉使你感到安全。很多心理学家认为，在亲密关系中，表面上我们是与伴侣相处，但实质上是，不断重复经历过去自己与父母的关系。亲密关系，可以说是我们与父母互动模式的重现。
3、代际遗传:“我变成了我父母，而我的孩子变成了我。”
(1)“对待孩子，其实我刻意避免受到父母教育方式的影响，当冲着孩子大吼大叫的时候，我想起了小时候父亲的样子。”
( 2)“最惊恐的是，有一天你发现你兼具了原生家庭带来的，你曾经最讨厌的东西，它还同时出现在你孩子身上。”
千万种家庭，千万种家庭模式，而这些模式仿佛像刻在骨子里的基因一样，被不断地复制和传承。抚养孩子，你会发现你竟然变得越来越像你的父母，即使你自认为并没有按照原生家庭的模式去教导孩子，甚至刻意在避免。但是孩子的感觉无比敏锐，即使没说他也一定能感觉到，原生家庭对我们的影响，怎么样避免遗传到下一代，这也是我们面临的问题。
最后，如果我们无法摆脱原生家庭给我们带来的负面影响，我们可以寻求专业心理咨询师的帮助哦!