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跳高一个月长一厘米吗
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推荐答案 2023-02-14
不一定。跳高有利于长高,但不能保证跳高一个月就会长一厘米。跳高是田径运动的田赛比赛项目之一,是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动,现代跳高运动始于欧洲。
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练
跳高
跳远
一个月
身高能长多少?
答:
2
厘米
左右
每天坚持
跳高
一万次
一个月
是否能长高十
厘米
答:
1. 每天跳高一万次并不能保证一个月内长高十厘米
。2. 长高是一个复杂的生理过程,不仅仅通过运动就能实现。3. 即使在生长高峰期的青少年,每年平均长高也通常在6厘米左右。4. 骨骼生长需要适量的运动,过度的跳跃可能会对骨骼造成损伤。5. 睡眠质量和营养摄入对长高同样重要,不能忽视。6. 随着年龄的...
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