病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者45岁，身体状况良好，8月15日晚上，打羽毛球踩到不平地面，造成右距骨骨折（当晚送到当地医院经X光和CT检查确诊）
曾经治疗情况和效果：
当晚用L型石膏固定（期间，石膏固定效果不是很好）6周后，感觉尚可，就拆掉石膏，改静动在床到8周，去当地医院就诊，医生说：可以在床上动动，感觉还真不错，但是没有拍片，10月20日感觉不错，就在床上用两脚曲膝脚踩床面，头顶枕头，将身体抬起，只感觉右脚跟前的脚底（疼）了一下，马上解放右脚，（我怀疑又骨折了），当天开始脚踝处开始微肿，但是不能绝对确定是再次骨折，10月23日做了X光和CT（2毫米）检查，X光报告：右踝关节片显示：右距骨内侧骨皮质不连贯，线性负影形成，未见明显错位迹象，余未见异常；CT影像所见：右距骨内后侧骨皮质不连续，骨小梁中断，余踝关节及扫描区未见明显异常，局部软组织肿胀。10月28日做了磁共振，报告如下：（影像所见）：右踝关节组合好，右侧距骨内侧缘见一纵行线形骨折线，累及关节面，距骨及胫腓骨下端骨质松质区见片状长T1T2异常信号影，边缘模糊，余临近骨皮质未见明显断裂征象，余未见胫，跟，距，跗骨未见明显骨质异常信号影，关节软骨未见断裂征象，关节腔内有少量积液，跟脂肪垫结构清晰。（诊断及建议）（1）右侧距骨内侧缘纵行线形骨折；（2）右侧距骨，胫腓骨下端骨挫伤；（3）右踝周软组织挫伤。凭上述这些，看了当地三个专家门诊，有的叫我静养吃药，有的叫我半负重下地锻炼，我心里真打鼓。
想得到怎样的帮助：
（1）请你帮我分析病情，制定治疗方案；（2）我想到医院从新做一个管型石膏，制动8周，能奏效吗？（3）去做红外线，冲击波理疗有必要吗？(4)我一直服用“贵州产的骨康胶囊",我的服药是否正确，有好的接骨药推荐码？（5）像我这样距骨骨裂，在什么样情况下，才算愈合，当地医生有的说需要骨折线模糊，才能下地，有的说距骨骨裂磁共振要显示骨折线模糊起码要半年以上，所以可以十周以后下地，帮我解释一下，谢谢。
参考资料：上海长海医院苏佳灿 http://trauma8888.haodf.com/