病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
瑞金医院2010-11-22乳腺B超：右侧乳腺组织厚度14MM，左侧乳腺组织厚度15MM。双侧乳房腺体致密，边界光滑完整，内部回声增强，结构稍紊乱，分布不均，呈豹纹样。左侧腺管可见扩张，内径约2MM，CDFI：未见明显异常血流信号。
于右乳约1点钟可见一大小约4*3MM团块，水平位生长，呈椭圆形，团块边界清晰，边缘界限清楚，内部呈低回声，分布尚均，未见明显钙化灶，团块后方回声无明显改变，CDFI示团块内未见明显血流信号。
左侧乳房10点钟方向可见一个无回声，大小约3.3*2.4MM，形状呈类圆形，边界清楚，光滑整齐，囊壁较薄，后方回声增强，内部透声尚可，未见明显实质样回声充填。CDFI：未见明显血流信号。
双侧腋窝见低回声数个，右侧之一约：10*4MM，左侧之一约11*4MM，淋巴门结构可见，CDFI：少量血流信号。
我最近二个月左侧乳房感到胀痛才去医院检查，以前没有这种感觉或症状较轻。另一个月前在其他医院B超还发现左乳6点钟乳晕旁见4*3mm低回声结节，形状规则，边界尚清以及左乳1点钟和7点钟分别有5*2mm和3*2mm都是无回声有包膜。
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曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我想请问情况严重吗？以前每年体检都没有发现异常只是小叶增生？今年6月份的钼靶体检也还正常。后续我该怎么办？
另良性结节是否会恶变？
非常感谢专家医生的帮助。
参考资料：上海龙华医院秦悦农 http://qinyuenong.haodf.com/