晚上睡觉多梦怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉多梦如果不伴有其它不适症状，在中医上认为是由于肾精亏虚、肝肾不足、痰扰心神引起的，建议患者可以先选择中药治疗，如口服安神补脑液，配合服用谷维素、维生素B1等营养神经的药物，能够有效改善这种情况。平时生活中要注意保持平和的心态，减轻心理压力，戒烟戒酒，保证规律作息，多听轻音乐，睡前泡脚，都有助于缓解症状。如果长期出现睡眠多梦，可能与神经衰弱有关，建议患者到神经内科就诊，测试患者是否有焦虑和抑郁等检查，明确相关病因后，进一步对症治疗。