早餐只喝农夫山泉维他命可以吗

Question

如题所述

Answer 1

不可以。早餐只喝农夫山泉维他命水不是一个健康均衡的选择。维他命水只是一种添加了维生素和矿物质的饮品，并不能提供身体所需的所有营养物质。早餐是一天中最重要的一餐，应包含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维以及各种维生素和矿物质。所以早餐只喝农夫山泉维他命不可以。