脾虚可按摩多种穴位，包括脾俞穴、胃俞穴、足三里穴和中脘穴。
解释：
1. 脾俞穴：位于背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。按摩此穴位可增强脾胃的运化功能，有助于改善脾虚引起的消化不良等问题。
2. 胃俞穴：同样位于背部，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。按摩此穴位可促进胃肠消化，对于脾虚导致的食欲不振、腹胀等症状有良好的缓解作用。
3. 足三里穴：位于小腿前外侧，犊鼻穴下三寸的位置。按摩足三里穴可调理脾胃，增强脾胃的消化功能，对于脾虚引起的各种不适具有显著的改善效果。
4. 中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐上四寸的位置。按摩中脘穴有助于疏调脾胃气机，对于脾虚引起的腹胀、泄泻等症状具有较好的疗效。
按摩这些穴位时，可以采用轻柔的手法，如揉按、点压等，每次按摩约数分钟，以感到穴位部位酸胀为宜。长期坚持按摩这些穴位，可以有效改善脾虚引起的各种症状。