春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。太阳达到黄经0度，于每年公历3月19~22日交节。下面是小编整理的关于春分节气的讲究及禁忌
春分有什么讲究
1、立蛋/竖蛋
“春分到，蛋儿俏”，立蛋，被人们称为竖蛋，意思就是到了春分这一天要把鸡蛋立起来，不过失败的人很多，成功的人也不少，新鲜的鸡蛋比较容易立起来，至于为什么春分这天可以立蛋，原因还需要考证，不过立蛋有一句谚语：“上头光，下头园，顶天立地保平安。”我们在春分的时候可以尝试立蛋。
2、吃春菜
到了春分是有“春分吃春菜”之说，“春菜”就是常见的“野苋菜”，又称“春碧蒿”。在春分这一天，村子里面的人会去山里找野菜，带回家后放到汤里与鱼片一同煮滚，此乃“春汤”。这个风俗还有一种顺口溜：“春汤灌脏，洗涤肝肠。合家老少，平安健康。”
3、送春牛
在春分来临之际各家各户开始贴“春牛图”。春分随之即到，所以就会有挨家送春牛。春牛图就是把二开红纸或黄纸印上所有的农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。在送春牛图的时候都要说和春耕有关的护体，忌讳不吉利的语言。
4、粘雀子嘴
春分这一天，家家户户都得吃汤圆，同时还得将数十个没有包馅、已经煮好的汤圆，用细竹签插着，并将之放置于田边那儿，这就是“粘雀子嘴”。据说此习俗能避免麻雀来破坏庄稼。
5、放风筝
春分这天，大部分人都会到户外放风筝，风筝是由古代劳动人民发明于中国东周春秋时期，至今已2000多年。风筝发展大致经历了木质、竹子、纸质、塑料等材料，形式也多种多样，春分随之即到，其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。风筝图案通常为吉祥图案，通过放风筝不但可以祈福，还能锻炼身体，又可以增加人们之间的交流。
春分有什么禁忌
1、忌大热大寒
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，防止因此类菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时，应配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补的目
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。
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忌大喜大悲
春天不仅是万物复苏的季节，也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。可利用春光明媚时多做户外活动，或与好友结伴郊游，以保持身心平和。此外，春天应顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础。
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宜定时用餐，适当锻炼
由于春分冷暖交替、乍暖还寒，人很容易出现高血压、月经失调、过敏性疾病等。要特别注意定时睡眠，定量用餐，以达阴阳互补。可逐渐开始晨练，以散步、慢跑、打太极为宜。春分后虽然天气日渐暖和，但日夜温差较大，按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。
春分三点禁忌
忌讳一：男女同房
关于春分节气，古代有这样一种说法“春分中，雷乃发声，先后备五日，寝别内外”，大概意思是说，春分当天打雷下雨天气较多，如果遇到雷雨天气，可能会导致心神不定，可能不具备生子的条件。因此，春分节气当天不建议男女同房。当然，这只是以前古代的说法，如今可能不一定适合了，也不用过于忌讳，看个人如何对待该问题了。
禁忌二：误农时
春分节气期间是干农活的高峰期，一方面，对于去年秋播作物来说，到了春分，正是恢复生长的关键期，比如小麦正处于返青拔节期，需要追肥、浇水等一系列管理；另外一方面，南方部分地区，春分期间则是春播的高峰期，比如春玉米、早稻、春花生等作物，处于播种的高峰期，如果播种过晚，可能会影响出苗以及后续的生长。因此，春分期间农时紧，不要耽误了时间。
禁忌三：过早减衣
春分节气到来之后，多地温度开始上升到20度以上，人们要脱掉冬天的厚衣服，换上春季的薄衣服。但是，大家在减衣服的同时，要注意提前观看当地的天气预报，不要过早减衣。以近几天举例，中东部地区就经历了一次强降温的过程，部分地区降幅达到了20度左右
豫东地区，3月前半个月的时候，最高温度在25-26度左右，进入3月后半个月后，温度直线下降，今日春分节气，最高温度在8度左右，降幅非常大。不少朋友把脱掉的冬天的厚衣服，又穿了起来，羽绒服，、毛裤等厚衣服，才放入柜子里没几天，又拿了出来。所以，不要过早减衣，以防生病。
春分节气3点习俗
其一，立蛋
俗话说“春分到，蛋儿俏”，春分节气当天，全国很多地方都有“立蛋”的习俗。立蛋的做法很简单，拿出一个鸡蛋，找一个平整的桌面或者其他平整的地方，把鸡蛋竖着立在平面上。有兴趣的朋友可以试一下，会发现难度很大，需要找到平衡点才能把鸡蛋立起来，但是，这个平衡点比较难找。
为何要在春分这天立蛋呢？据说，春分节气这天，是南北半球昼夜平分的时间，白天12个小时，黑夜也是12个小时，比较有利于找到平衡点，让鸡蛋立起来。还有人说，如果鸡蛋能立起来，这一年之中，会给自己带来好运，大家找个鸡蛋可以去试试，能立起来的朋友可以评论区说说。
其二，送春牛
“送春牛”的习俗在以前比较常见，不过，如今不多见了，但是，在部分地区还依然存在。“送春牛”的做法是，找些红纸或黄纸，把全年的农历节气印上，再印上农夫耕田的图样（牛在以前是指耕牛，人们种地主要就是靠耕牛，而现在则主要靠机械化，或许这就是该习俗逐渐消失的原因）。
然后找一些能说会道的人，去每家门口说一些吉祥的话，让主人高兴，就会给钱，这就是“送春牛”的习俗，不过，现在确实不多见了。
其三，吃汤圆或元宵
春分节气吃汤圆或元宵和正月十五元宵节不一样，以前人们吃汤圆和元宵，都是自己包的，在春分节气时，需要包一些不带馅的汤圆或元宵，煮熟后，用细竹串起来，放到田间，目的是为了吸引麻雀来吃，一旦麻雀吃了之后，就会粘嘴。通过此做法，来寓意把麻雀的嘴粘住，这样就不会破坏庄稼了。所以，春分节气吃汤圆或元宵，主要不是让自己吃的，而是为了好的寓意，希望庄稼大丰收。
中国古代将春分分为三候：“一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。古代黄河流域与之相应的物候现象为“玄鸟至，雷乃发声，始电”(见《农桑通诀》)。这时中国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区农谚：“春分麦起身，一刻值干金。”
春分亦是传统节日。在周代，春分有祭日仪式。《礼记》：“祭日于坛。”孔颖达疏：“谓春分也。”此俗历代相传。
春分习俗
1、吃春菜
"春菜"，一种野苋菜，乡人称为"春碧蒿"，与鱼片"滚汤"，名"春汤"。"春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。"
2、送春牛
春分还有一个习俗是挨家送春牛图。春牛图是把二开红纸或黄纸印上全年的农历节气，再加上农夫耕田图样。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，虽然是随口而出，却得句句有味道才行。俗称"说春"，说春人便叫"春官"。
3、竖蛋
"春分到，蛋儿俏。"选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光。
4、粘雀子嘴
春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
5、春祭
二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，然后分房各自扫祭，最后各家扫祭，最迟清明要扫完。
关于春分农谚
1、吃了春分饭，一天长一线。
2、春分秋分，昼夜平分。
3、春分春分，百草返青。
4、春分麦起身，一刻值千金。
5、春分种芍药，到老不开花。
6、春分前好布田，春分后好种豆。
7、春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧。
8、春分早报西南风，台风虫害有一宗。
9、春分利大风，利到四月中。
10、春分降雪春播寒。春分有雨是丰年。
春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝;同时，要注意健运脾胃，健脾祛湿。总的原则是忌大热大寒，力求中和，可根据自己的实际情况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。
2
忌大喜大悲
春天不仅是万物复苏的季节，也是精神疾患多发的时候，因而春分时节切忌大喜大悲，否则不利于肝气的疏泄。可利用春光明媚时多做户外活动，或与好友结伴郊游，以保持身心平和。此外，春天应顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础。
3
宜定时用餐，适当锻炼
由于春分冷暖交替、乍暖还寒，人很容易出现高血压、月经失调、过敏性疾病等。要特别注意定时睡眠，定量用餐，以达阴阳互补。可逐渐开始晨练，以散步、慢跑、打太极为宜。春分后虽然天气日渐暖和，但日夜温差较大，按照“勿极寒，勿太热”的原则，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。