糖尿病人经常腿疼,是什么原因导致的?

如题所述

具体来说当身体长期处于高血糖状态,就容易引起血管硬化,血管腔变窄,容易导致血管瘀堵,由于大腿及膝盖的血管较细,更容易引起血管瘀堵,就会引起大腿及膝盖的疼痛。糖尿病由于血糖过高,引起组织正常代谢,和神经受到损伤所引起的,周围神经性病变,引起疼痛是有可能的。那平时我们应该如何控制血压防止疼痛呢。

糖尿病患者每天至少要运动30分钟,而且最好是连续运动30分钟,如果达不到,可以分段练习,每次运动10-15分钟,每天练习2-3次。一小部分以糖原形式储存。糖原主要有肝糖原和肌糖原。当机体需要糖时肝糖原可以迅速动用分解产生葡萄糖以供急需。而肌糖原主要供肌肉收缩时能量的需要,不能转化为血糖。


餐后就可以稍微运动一下。要注意的是在两餐之间应该减少大量的运动,糖尿病友由于药物和胰岛素注射的关系很容易出现低血糖情况,特别是在两餐之间,应该随身带着一些零点,每次运动时间最好持续40分钟左右,少则无益,多则减肥。如果主食吃的多点,就多运动一会儿;如果主食吃的少点,就少运动一会儿。如果想减肥的患者运动时间可以长些 。

力量训练和柔韧性练习也应该兼顾。有氧运动可采用步行、自行车、游泳等多种方式进行,可根据自身情况和性趣来选择。强度采用中等强度运动即可,即微微喘,微微出汗,心跳加速,对于老年糖尿病患者,或有自主神经病变、心血管并发症或肺部疾病者,应避免在过热或潮湿的天气进行户外运动。患者还可以根据自己的爱好,量力选择各种运动,如散步、走路、骑车、跑步、爬楼梯、打球、游泳、滑船、滑雪等。打太极拳、五禽戏、八段锦、跳舞也是很好的运动方式。

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第1个回答  2021-06-01

糖尿病人经常出现腿痛,是什么原因导致的?

第2个回答  2021-05-15
因为糖尿病的病人有三多一少的症状,平时吃的多,拉的多,喝的多,但是体重在减轻,这些原因会让身体有大部分的营养素流失,导致出现了缺钙。
第3个回答  2021-05-15
糖尿病人经常腿疼,是因为糖尿病人血糖浓度含量高,血液运行不畅,而且糖尿病人腿部很容易引来蛆虫,所以很可能引发并发症,糖尿病人要注意饮食。
第4个回答  2021-05-15
是因为体内的糖分含量总是出现比较大的波动,导致血管承受不住这样的状况,所以才会腿痛。