第1个回答 2021-01-10
口吃是一种语言障碍,它主要涉及到了遗传,神经生理发育,家庭,社会等各方面的问题而导致的语言失调症。如果是性格原因导致的,就要让自己变得开朗一些,还有精神因素导致的口吃,一定要及时的矫正,可以用发音法,呼吸法等治疗。平时也要正确饮食,根据自己的程度进行对应的方法治疗,这样口吃也是会有所改善的,如果不行就要去咨询心理医生。
很多口吃患者朋友怕口吃,怕交际,怕说话,怕见人,怕丢人,更怕在生活中去出现口吃,怕别人说长道短。总之,怕,笼罩在咱们的内心,我们信奉的一条观念是,长话短说,段话不说。说什么沉默是金。
因此在口吃病的康复过程中,既要加强言语的修养,语言的重建,更要从心理上去释放口吃情结,解放内心的纠缠。当然对于怕的情结突破,就显得非常的关键和重要。
那么怕怎么突破呢?一靠认知、认识、态度的转变,二靠实践脱敏。我们从认知上、认识上、态度上去矫正。更为重要的是,怕的突破,一定要靠实践脱敏。也就是说,你怕什么,就去做什么,实践特别重要,实践它能够改变我们的心境。
当一个人学会开车时,你不一定敢上路去大胆的开车,但是你每天开上一小时或半小时,当你开车开到五千公里以上时,你开车的心境变了,心态也变了,心情也变了。于是,你爱上了开车,感到开车是一种享受。直到你开到一万五公里以上时,你会发现,那种全身心的开车,那种快乐的感觉,幸福的感觉,欣赏的感觉,喜悦的感觉就出现了,这时候你已经真正突破开车的恐惧。
所以说,说话和开车是一样,当我们有了强烈的怕的情结时,我们既要靠认识认识态度的改变和内心的觉悟觉醒,更要注重我们的实践脱敏。
从心理学上讲,恨在伤心,不仅伤害心脏,而且在影响心态、心情和心境。我们过去恨口吃,是源于不了解口吃,我们一直把口吃当敌人,其实认真想想,真正的敌人并不是口吃本身,而是我们对口吃和说话的错误定位,对口吃的错误认识,错误态度,错误评价,以及消灭口吃的观念和思想,才是我们真正的敌人。
通过认知认识的转变,内心的觉醒觉悟,释放恨的情结,学会宽恕自己,接纳口吃,学会换一种思维来分析一下自己的过去现在,总之不要再与口吃为敌,你才会轻松。
我们过去把恨口吃、恨别人说口吃、恨不能消灭口吃这种心境,全转移在说话的努力上,当然,这就为说话竖起了一道不可逾越的高墙。
当然,这样的说话怎能把话说好呢?所以啊,我们要想轻松说话,必须扭转这些怕、恨的情结,当一个人既怕又恨的时候,内心肯定是一团糟的,说话的结果可想而知。
第2个回答 2021-01-10
“口吃俗称为结巴,是一种语言障碍,表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同,频繁地出现停顿、拖长或打断的现象。出现口吃时,一般主要病因考虑与遗传因素有关,部分患者可因语言或神经中枢发育不良,或神经生理的异常现象所导致。还有部分患者是因为心理原因或生理疾病,如脑部感染、紧张、应激等相关情况,也可引发口吃的现象。口吃主要的治疗方法,首先可以通过发音法来进行矫正,通过逐渐训练患者阅读等方法,来改善患者口吃的情况。其次,可以通过呼吸法,和药物治疗的方法等多种方法,来进行治疗和改善。
第3个回答 2021-01-10
如果感觉口吃,首先是要自信能纠正过来不要自卑,第二说话语速要慢,不要急于出口,第三经常练习发音坚持就会有所改观。
第4个回答 2021-01-10
这个是可以通过慢慢辅助训练可以克服的,每天可以对着镜子读文章,报纸,或者演讲,时间长了就会对口吃有重大的改变,贵在坚持.