为什么会得社交恐惧症？？

Question

如题所述

Answer 1

原因：从医学上分析，社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。在心理学上该情况被诊断为社交焦虑失协症（SAD），是焦虑症的一种。

社交恐惧症是恐惧症的一种，是植物神经功能紊乱的表现，患者同时会伴有不同程度的心慌、胸闷、头晕、出汗，严重者甚至无法控制大小便。社交恐惧症的起因复杂，往往是多因素发展的共同结果。从大脑生化的角度来看，有学者认为社交恐惧症可能是这部分人群的大脑部分皮层、海马体发育不够完善所致。

很多人将社交恐惧症与腼腆内向混为一谈，但两者存在一定区别。内向的人可能在社交方面缺乏优势，但并不会因为自己的内向而使自己的生活受到影响，这是和社交恐惧症患者不一样的地方。

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扩展资料：

消除社交恐惧症的方式：

1、要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的，并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法；

2、同时，可以尝试进行一些自我调节，如强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸；

3、与别人在一起时，开始时手里可以握住一样小东西，这会增加一些安全感；

4、平时可以多微笑，经常大声朗读一些课外书籍、报纸杂志；

5、尝试参加一些熟人范围内的活动，开阔视野并锻炼胆量，之后逐渐参加一些大规模的聚会。

6、其次，要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。可以尝试在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，练习重复发生症状的情节，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1030/c14739-30371163.html"target="_blank"title="人民网-你知道社交恐惧症吗？">人民网-你知道社交恐惧症吗？

Answer 2

社交恐惧症（社交焦虑症）是一种心理疾病，其根本原因并不完全清楚。然而，研究表明社交恐惧症可能是由多种因素共同作用而导致的，包括以下可能的原因：

生物学因素：社交恐惧症可能与遗传和生物化学因素有关。有人认为，某些人天生对焦虑反应更敏感，他们可能具有特定的基因变异，使他们更容易发展出社交恐惧症。

环境因素：社交经历和环境因素也可能对社交恐惧症的发展起到作用。例如，曾经有尴尬、恐惧或羞耻的社交经历可能导致人们对社交场合感到不安。

社会文化因素：社会文化因素也可能对社交恐惧症的形成起到一定的影响。社交焦虑症在某些文化中可能更为常见，例如注重集体主义和社交期望的文化。

心理因素：个体的个性特点、认知方式和心理过程也可能与社交恐惧症有关。例如，低自尊、自我评价严苛、过度关注他人评价等因素可能增加社交恐惧的风险。

学习经历：人们的学习经历也可能对社交恐惧症的发展有影响。例如，从小到大在社交场合中遭遇尴尬、被拒绝或受到嘲笑的经历可能导致社交恐惧的形成。

需要指出的是，每个人的社交恐惧症发展原因可能不同，因此具体原因可能因个体而异。如果您认为自己或他人可能患有社交恐惧症，建议咨询专业的心理健康专家，他们可以进行全面评估，并提供适当的治疗和支持。

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Answer 3

1、遗传因素，研究发现社交恐惧症有非常明显的家族聚集倾向，家族聚集的程度比较高，如果家属当中，尤其是三代以内血亲当中出现了社交恐惧症，患者出现社交恐惧症的概率比普通人高好几倍。
2、性格因素及人格方面的因素，主要是性格比较内向、自卑，容易羞怯，与人说话及交往时有可能会出现脸红、紧张、出汗、手抖等问题。一旦自己对于自己的脸红、紧张等有非常不好的评价和判断，就很容易出现社交恐惧的问题。比如认为自己的脸红出汗就是非常灾难的一个后果，别人就会贬低自己，看轻自己，有这样的想法则很容易出现社交恐惧的问题。
3、疾病的因素，比如抑郁症、焦虑症、强迫症等精神问题，很容易共病社交恐惧的问题，尤其是焦虑症及强迫症，其核心都是过度焦虑，尤其是出现了强迫症，病人完美主义、要强、斤斤计较、爱钻牛角尖，这时在社交场合当中一旦有不完美的表现，紧张、焦虑、出汗、脸红的表现都会引起非常严重的后果，这时很容易进一步诱发社交恐惧的问题。无论哪种原因都需要积极的进行治疗和干预，尤其是找到自己的病因，积极进行干预。

Answer 4

社交恐惧症的形成原因:1.性格因素,自幼胆小懦弱、内向害羞的人,长大以后也容易胆小害羞,不敢在别人面前大声讲话。2.精神刺激因素,以前有过在公众场合出丑、被批评的经历,导致再次出现在这样的场合时紧张害怕,担心再一次受到心理伤害。3.家庭因素,从小父母离异,或者关系不和,经常吵架过后拿孩子撒气,导致孩子长大以后极度不自信,公共场合不敢随意表达自己的想法。

Answer 5

为什么会得社交恐惧症？
社交恐惧的确切病因和发病机制尚未完全明了，与其它恐惧症类似，目前认为社交恐惧与以下因素有关：
社交恐惧症遗传因素 恐惧症具有家族遗传倾向，尤其影响到女性亲属。双生子研究结果同样提示广场恐惧可能与遗传有关，且与惊恐障碍存在一定联系。某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧，先证者中约2/3的生物源亲属患有相同疾病，这类患者对恐怖刺激所产生的反应也与一般的恐惧症患者不同，他们表现心动过缓而不是心动过速，易发生晕厥 。
社交恐惧症神经生化研究 有研究发现社交恐惧症患者出现恐惧症状时血浆去甲肾上腺素水平升高，甲状腺素释放激素升压试验阳性，可乐定激发实验引起的生长激素反应迟钝。
社交恐惧症心理社会因素 19世纪初，美国心理学家用条件反射理论来解释恐惧症的发生机制，认为恐惧症状的扩展和持续是由于症状的反复出现使焦虑情绪条件化，而回避行为则阻碍了条件化的消退。