一个人的自由，是能做自己应该做和喜欢做的事情，而不是被迫去做不该做和不喜欢做的事情。
我们每个人的内心底层，都有一个纯净的世界，那是一方净土，用来种植美好与感恩。如一条自由而清澈的小河，静静淌过心脉，慢慢渗透到心灵最深处。如一朵淡雅的幽莲，散发着阵阵清香，在自己的水云间，静默成洁净的模样。
心，早已厌倦了纷乱，只愿回归自己心灵的家园，寻一处幽静安度余生。前半生奔忙劳碌，被生活困扰捆绑了身心，后半生在心里修池种莲，将外界的喧嚣搁置在心门之外。
每天推开心窗，吸纳阳光与花香，心花一路开放的地方，就是人间天堂。棉麻裹身，粗茶淡饭，无欲无求心绪平缓，偶有茶烟绕指，却是快乐的源泉，有时候，幸福与自由就是这样简单。
我们品味着人间清欢，丰盈的却是生命存在的意义与饱满，积累沉淀的却是人性内里的深厚底蕴。它让生命消磨的过程中，充满了一种神圣的使命感，让自己有了给自己心灵自由的能力与权利。
缺憾的人生，让身心得以完善，让心灵得以自由，承载着健康的灵魂，在岁月的磨砺中逐渐擦亮，抵达一种干净清透的永恒。我们要保护好内心的山水田园，保持良好的精神状态，给自己的灵魂化妆才能经久耐看。
心灵善美的人，用爱和信念做支撑，坚持不懈的努力，向人生换取些许的美好。人生从来不缺少经历和故事，用心经营好心灵圣地，相信总有一天，你会遇见更美的自己。
越来越喜欢，追求一种心灵的自由，精神上的超脱，思想上的辽阔。人生真正的行走，不是脚步丈量的长度，而是心灵扩展的宽度。心在哪里停留，哪里就有幸福和快乐。
精神明亮的人，内心永远不荒芜，里面种植着善良与感恩，自信与宽容。这些因素在潜移默化中，让一个人的心灵，逐渐变得细腻而柔韧，成不骄，败不馁，对生命的理解和感悟也越来越深刻，看清了生命里的主次与轻重。
心灵自由的人，即便经历了苦难与磨砺，伤痛与挫败之后，依然对人生报以宽悯的情怀，低眉莞尔间是对岁月最好的致意。
自由是指人们打破束缚自主活动的状态，包括①摆脱自然力量束缚的人体自由；②摆脱社会关系束缚的社会自由；③摆脱传统观念束缚的精神自由。
心灵自由属于③；生活自由属于②。
自由的含义和层次
雪峰
像雄鹰恣意翱翔在高远空旷的蓝天，像骏马奔驰在一望无际的辽阔草原，尽情挥洒随性绽放没有疆域和羁绊，天马行空随心所欲穿越时空的浩瀚。
追求自由，是宇宙所有生命的不懈努力和终极追求。 “不自由，毋宁死。”这是两百多年前北美为了从英国统治下获得独立而由美国政治家帕特里克.亨利在费吉尼亚议会演说中的一句追求自由的呐喊。这句话的原意是“要么给我自由，要么把我杀了。” “生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。”这是一百八十年前匈牙利为了摆脱奥地利帝国奴役而由匈牙利诗人裴多斐在《自由与爱情》中的一首歌颂自由之歌。 自由，你是宇宙最艳丽的花卉，你是展翅高翔的万里云天，你是一泻千里无拘无束的奔腾江河，你是无边无际尽情遨游的碧海波澜，你是极乐天，在你的怀抱里，没有恐惧担忧防范只有安全，没有约束羁绊只有如来本性的妖冶灿烂。 自由最圣神最让人向往，自由最妩媚最令人迷恋，自由最性感最使人心驰神荡，自由最庄严最叫人获得尊严。 什么是自由？自由就是“随心所欲不逾矩。”自由就是尽情绽放如来本性，自由就是不妨碍社会和他人及不伤害大自然的前提下想咋样就咋样，自由就是释放爱的气息而一路没有干涉和阻拦，自由就是在无垠的时空尽情驰骋随意往来而没有任何桎梏、约束和羁绊。 自由是上帝赋予生命的天赋权利。 在自由的世界里，没有烦恼、痛苦、焦虑和忧愁，更没有害怕、恐惧、防范和担忧，自由的世界里，只有开心、快乐、幸福和惬意，只有逍遥、飘逸、美妙和无限的心旷神怡。 自由有三层境界，第一层：忍把浮名，换了浅唱低吟。一蓑烟雨任平生。杏花疏影里，吹笛到天明；第二层：看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由；第三层：跳出三界外，不在五行中，天涯海角驰骋纵横。 如何达至自由的三重境界？ 超凡脱俗可达第一自由境界，使天下处处祥和温馨可达第二自由境界，聆听神佛仙圣教诲走上帝之道可达自由的第三重境界。 在自由的第一层境界，可以心无所住宁静安详享受大自然赋予的美妙乐章；在自由的第二层境界，人皆尧舜，长亭外，古道边，芳草碧连天。尽行处，妙难言，醉了山川；在自由的第三层境界，扬起一捧沙，绿树千千万，天马行空自由驰骋，幻化无限美景。 自由万岁！让我们挥洒青春时光弹奏青春乐章走出必然王国迈向自由王国，我知道自由之路，请随我来，让我牵着你的手奔向自由的山岗，去尽情歌舞弹唱，去饱览山川美景，去享受生命无穷无尽的美妙时光。 2012/5/22