什么叫做产后抑郁？产后抑郁，单凭意志能够战胜吗？正确做法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

产后抑郁顾名思义就是孕妈妈们在生完宝宝后的那一段时间会抑郁，其实我们每个人身边都是会有患有抑郁症的人，只不过有些人是察觉到自己心理有问题去看了医生才确诊，而有些人固执的认为自己的精神没有问题。就像对于产妇来说，她们会抑郁可能是因为自己心里还没有准备好做母亲，也有可能是因为周围环境导致的。

不管是因为什么原因导致的产妇出现了产后抑郁，自己跟家人都需要格外注意，毕竟这种病能尽早治疗就会好的更快一些，不然越往后拖是有可能越来越严重，如果做出一些伤害自己的事情就不好了。至于说单凭意志是否能够战胜，我不能否认有些人确实是不用看医生就能自己调整好，但是这毕竟是少数，大家还是不要拿自己的健康去做赌注，赌赢了就战胜了病情，赌输了这个病情可就会越来越严重，到最后害得是自己。接下来我就说说产后抑郁大家怎么做才是正确的。

首先家人要反思一下自己的言行举止。宝宝的顺利出生一般情况下对于孕妈妈们来说是最为开心的事情，虽然身上会有更多的压力，但是我觉得只要家人能够及时开导她们，大概率是不会得抑郁症的。所以产妇的了心理方面的问题跟家人对她们的态度是分不开的，要么就是没有帮着她们去照顾胎儿，要么就是只关心胎儿没有人关心大人，这些事情别人看似很小但是对于产妇来说是很大的事情，所以家人们一定要反思一下自己，是不是自己做了一些伤害到产妇的事情。

其次一定要尽快看医生。我个人建议当大家发现得了产后抑郁的情况时，就要赶紧去看医生，看心理类的医生真的没什么，更不要觉得丢人。大家就可以把医生当作一个倾诉对象，把憋着心里的事、自己感到困扰的事情都跟医生说一说，心情真的会好很多，而且医生知道怎么开导你是最好的，所以一定要相信医生。

Answer 2

产后抑郁就是在生产完孩子之后出现了一种抑郁的情绪。光靠一直是不可以战胜这样的情绪的，而且这样的情绪可能会影响你的一生，也可能会留下一些心理压力。正确做法就是丈夫应该多陪伴自己的妻子，而且要多给自己的妻子讲一些事情，关心自己的妻子，这样才可以缓解妻子的心理压力。

Answer 3

产后抑郁就是在生产之后心情会变得低落，光凭意志不能够战胜，做法是要家人多陪着自己。

Answer 4

可以。生完孩子以后不相信自己，也可能会觉得自己的丈夫在生活中不理解自己，不帮助自己，无依无靠，最后胡思乱想就会出现产后抑郁症。应该有一个特别好的思想，遇到不高兴的事情就应该直接的告诉自己，另一半也应该进行倾诉。