第1个回答 2021-07-29
这种情况下就要鼓起勇气努力和周边的人谈话,努力在人多的场合,或者是公共场合说话,这样才能够有效克服。
第2个回答 2021-07-29
坐办公室为什么就不能说话呢?如果是这样的话,那就建议你找几个好朋友,下了班一块去聚一聚,然后发泄发泄。或者到了周末找几个好朋友去KTV吼吼歌。
第3个回答 2021-07-30
说明你们办公室工作氛围比较紧张。可以利用平时的时间释放一下工作中的压力。
第4个回答 2021-07-29
那就主动的让自己去锻炼,和别人说话都是因为一些话。让自己走出舒适城。