怎么才能防止脱发？
女性天性爱美，通过美发还能增资添彩，修饰脸型，一举多得。而且头发是死的，怎么折腾都没事，还能长出来。可是有些年轻女性，早早就出现脱发问题。头发稀疏，长得慢，发质差，分叉等等。总之好好的头发无法利用还平添了许多烦恼。多令人沮丧。如果能有简单的方法能够防脱，让头发顺利长出，让发质变好，该有多好。
今天我们就讲讲年轻女性、女孩们脱发怎么办。
年轻女性由于生长发育中或者正在结尾，身体朝成熟转变，第二性征越发突出。这个时候身体内的激素水平变化激烈。容易引发一些内分泌失调问题。另外由于生理周期原因，还有女性本身的特点。年轻女性容易体虚、体寒、手脚冰冷，再加上有饮食瘦身方面的要求，不能饱食。要学习交朋友，不能系统的锻炼，导致血气虚弱，微循环不畅。短时间内发生脱发都很正常。一般情况下，女性脱发都能够岁年龄增长缓解。
年轻女性脱发主要是这几种类型。
1、内分泌失调
刚才讲了，内分泌也就是激素通过血液传递到身体各处，可以直接影响头发生长。内分泌低于水平，会导致头发生长缓慢。如果过高会造成皮质分泌过剩，细胞加速分裂，反应就是头油和头皮屑。
2、体质虚寒
体质虚弱，血流不畅，血气差。到冬天格外明显。而头发生长主要是通过血液输送营养，血气不旺头发肯定长不好，反应出来就是发质差脱发。
3、关键营养缺乏
很多年轻女性都有控制饮食的习惯，连喜欢的零食都不吃。而头发生长需要40多种营养缺一不可。女性饿一饿身体瘦了是好看。可是头发毛囊也会饿瘦。所以还是需要适当的调理增加营养，减少脂肪。
4、过渡养护
很多年轻女性爱美，经常做头发变发型。染发、烫发、吹头发，而且由于经济能力问题，往往选择比较便宜廉价的方法。另外天天洗头。这些化工产品对头皮都有一定的损害。做的多了，伤头皮，掉头发。
看了上面的原因，女性朋友又该如何防范脱发，促进头发生长呢。这里有个简单的防脱生发原理，可以试试。
其实头发生长，主要就在头皮和毛囊。如果头发旺盛生长，即使掉10根，还能长回来10根，当然就不怕脱了。所以头发掉多少问题不大，还能长回来，主要还是保护毛囊健康。而毛囊是细胞组成，我们把毛囊细胞状态提高了，头发问题不就解决了。
细胞生长要什么？很简单，环境和营养。环境主要通过洗护和保养，而毛囊营养主要是通过血液传递，如果不均衡，我们就刻意补充营养。凡是头发生长需要的头皮环境，我们都认为的给他补上，只要毛囊还有活力，长出头发是早晚的事。这里有个窍门。脱发严重，或者头发差，长得慢时，我们可以在头皮上涂抹毛基质营养液。里面包含了头发生长所需营养。表皮吸收，营养物质直达毛基质。就跟施肥一样，同时受身体因素限制小。不管是什么体质，什么原因造成的脱发，细胞首先都能够受益。
通过这种方法我们先把头皮毛囊状态问题解决。让头发先长出来。以后再慢慢改变饮食调养身体。脱发不是病，但是确是身体的写照，如果真是脱发严重，还是建议大家认真对身体做一次严格的检查，确保没病，再放心调理比较好。
本回答被网友采纳第二、不宜用脱脂性较强的洗发剂，洗发时应边擦边搓边按摩，洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
第三、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。
第四、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。
第五、根本解决。脱发除了做到以上几点，最重要的是口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上补充毛囊营养，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发的问题。本回答被网友采纳
早期脱发可用药物来治疗，除此之外，还可以采取植发手术来改善脱发情况。植发手术的原理就是利用显微外科手术将后枕部的毛囊取下，然后将毛囊进行特殊的加工，移植到头发稀缺的部位，来解决脱发问题。不过要做植发手术，患者的头皮和毛囊就需要具备一定的条件，比如充足的健康毛囊、良好的身体素质、适当的手术时机等。
脱发掉发怎么办？一洗头一周1到2次，清洗干净及时吹干，二头发防晒，三避免熬夜，四少烫染头发，五缓解压力，六食疗养发。