我的腹肌越练越不明显了是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

最大的可能就是你的皮下脂肪厚了。体重增加，皮下脂肪加厚，为明显影响腹肌的形状，使腹肌不明显。同样相反，通过减脂，也可以使腹肌看起来更加明显。