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怎么办 性格比较内向 不爱说话 老实 感觉时间了久了 会没人理,
如题所述
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推荐答案 2019-07-09
1、转变心理
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话,如果你想要改变自己,首先要做的就是在心态上转变过来,首先从身边的人开始行动,多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态,让开口说话变成一件非常自然的事情,这是必须要完成的第一步。
2、真实的表达自己
往往很多内向的人害怕与别人交流,总是揣摩别人的意思,害怕自己说错话。其实,这是一种不自信的表现,你大可不必那样谨慎,给自己太大的压力,真实的表达自己的想法就好了。
3、改变自卑心态
有着社交障碍的,往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态,慢慢的调整自己。
4、表达能力差造成的恶性循环
常常心里面明亮剔透,却因为表达能力差,造成了一些尴尬和别人的笑话,结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况,你可以在熟悉的环境多加练习与人交流,在交谈中放慢语速,清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人,干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low,完全不要因为这种人而自卑。
5、增加自己的见识
增加自己的各种见识是自信的源头,多阅读是最好的办法,不管是国内外名著还是时事新闻,在抽空的时间多了解一些,要不然,别人讲着某一件事情,你却什么都不知道,那肯定不能插上话。
6、吾日三省吾身
每天晚上给自己一个小总结,今天和哪些人说话了、别人反应如何、没接上话是什么原因、应该怎样应对更完美……
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-07-09
性格内向不爱说话要想改变自己也并不难首先你要努力赚钱有钱人家就会交流你其次在金钱方面要大方有了钱说话就有胆量人家也会遵重你曼曼地你的性格就会改变
第2个回答 2024-05-24
1. 接受自己的性格:首先要认识到性格内向不是缺点,而是个性的一部分。接受自己的性格,并学会欣赏自己的独特之处。不要因为不善于与人交往而自责,给自己一些宽容和理解。
2. 逐步改变:尝试逐步扩大社交圈。例如,可以先从和熟悉的人进行更多的互动开始,然后逐渐尝试和陌生人交流。
3. 培养兴趣爱好:通过兴趣爱好结识新朋友。选择一些自己感兴趣的活动,如读书会、运动俱乐部等,这样可以增加与人交流的机会,同时也能够在共同的兴趣基础上建立更深层次的联系。
4. 寻求专业帮助:如果感到社交困难影响了日常生活,可以考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以提供策略,帮助你更好地理解和应对社交场合。
5. 增强自信心:通过提升自我价值感来增强自信心。设定小目标并实现它们,比如完成一个小项目或学习一项新技能,这些成就可以提升自信。
6. 积极参与社交活动:尝试参加不同类型的社交活动,这有助于提高社交技能并拓宽人际关系。
7. 学会倾听:在交流中,倾听他人是建立良好关系的关键。展现出对对方话语的兴趣和关注,可以帮助你更好地理解他人。
8. 练习表达:不要害怕表达自己的想法和感受。通过练习,可以提高表达清晰、流畅的能力,这对于社交非常重要。
9. 改变思维模式:从消极的自我评价转变为积极的自我认知。学会看到自己的优点和长处,这有助于提升自信。
10. 学习新技能:通过学习新技能来提升自我。如果感到某些技能不足,可以报名参加课程或研讨会,以增强自己的能力。
11. 寻找支持者:找到一个或几个可以信赖的人,与他们分享你的感受和想法。这些人可以理解你并提供支持和帮助。
记住,性格内向不是障碍,而是一种性格特征。通过上述方法,你可以更加自如地与人交往,同时保持自己的个性。
第3个回答 2019-07-09
我也很内向 不会聊天 不爱说话 但是没觉得有什么问题 朋友嘛少是少了点 那又怎样?自己开心就好 这就是我啊 世界上本来就有各种各样的人嘛
追问
不会同事排斥吧
追答
应该不会 不亲近是真的 排斥也不至于 又不是小孩子过家家 反正表面上是一团和气
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怎么办性格比较内向不爱说话老实感觉时间了久了会没人理,
答:
1. 改变内心:性格内向的人通常不善于表达
,若想改变,需先从心态入手。主动与周围人交流,逐渐克服羞涩和难为情,让交谈成为自然之举。2.
真实表达
:内向者害怕交流,担心言不由衷。要学会自信地表达自己的想法,不必过分担心他人的看法。3.
克服自卑
:社交障碍常源于自卑,要意识到这一点,并逐步调整...
我
性格内向
敏感
,不爱说话,
在宿舍大家也不和我说话,像个透明人一样
,时间
...
答:
因为你在意了,你在意她们不理你,你心里承受不了这种感觉,其实吧,
要么你去改变自己和她们合群,平时外向一点,多和她们聊聊天,多买点东西给她们吃
,搞好寝室关系,如果你不喜欢那样,那么你就强大自己的内心,不要去在意这些东西,
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