肾阴阳两虚能自愈吗？气血也不足

Question

肾阴阳两虚能自愈吗？气血也不足

Answer 1

只要你合理的安排自己的生活，加强日常生活中的调养，有自愈的可能性，但还是主张治疗一下，这样恢复的会快一些，考虑选择中药金匮肾气丸及归脾汤加减调理，日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免肥腻煎炸烧烤生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。