1，打开手机上的“抖音”。
2，进入抖音短视频以后，点击下方菜单栏的“我”。
3，如果数据有残留，可以使用“本机号码一键登录”，或者点击右上角“帮助”。
4，在帮助里面点击“如何找回账号”。
5，点击需要找回的“账号”。
6，拖动“滑块”完成安全验证。
7，在下一个页面输入自己新的“手机号码”。
8，然后点击“下一步”。
9，输入“验证码”后就可以完成抖音账号的找回。
找回以前抖音号，需要用户使用曾经手机号进行找回，通过抖音中找回密码，输入手机号获取验证码进行找回。具体操作步骤如下。
1、首先，点击手机桌面的抖音短视频。如下图所示。
2、登录界面，点击“手机验证码或密码登录”如下图所示。
3、输入手机号页面，点击右上角的“密码登陆”。如下图所示。
4、点击输入框下方的“找回密码”。如下图所示。
5、找回密码界面，输入验证码后再重新设置新密码。如下图所示。
6、系统提示密码设置成功，就直接跳转登录到抖音首页了。如下图所示。
注意事项：找回以前抖音帐号，必须用曾经注册抖音号的手机号才能进行找回，否则无法正常找回。
本回答被网友采纳找回以前的抖音号步骤：
1、打开手机上的“抖音”。
2、进入抖音短视频以后，点击下方菜单栏的“我”。
3、如果数据有残留，可以使用“本机号码一键登录”，或者点击右上角“帮助”。
4、在帮助里面点击“如何找回账号”。
5、点击需要找回的“账号”。
6、拖动“滑块”完成安全验证。
7、在下一个页面输入自己新的“手机号码”。
8、然后点击“下一步”。
9、输入“验证码”后就可以完成抖音账号的找回。
相关介绍：
抖音短视频，是一款音乐创意短视频社交软件，由今日头条孵化，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。
用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品，会根据用户的爱好，来更新用户喜爱的视频。2019年12月，抖音入选2019中国品牌强国盛典榜样100品牌。
截至2019年12月31日，抖音封禁涉嫌刷量作弊的违规抖音账号203万，封禁100万粉丝以上抖音账号293个，封禁10万粉丝以上抖音账号4638个，封禁涉嫌黑产带货抖音账号17089个。2020年1月8日，火山小视频和抖音正式宣布品牌整合升级，火山小视频更名为抖音火山版，并启用全新图标。
本回答被网友采纳2、如果之前是用微信登录，在设置里选择退出，然后重新再登录界面选择微信登录，用之前的微信账号就可以了。