感觉有病，那肯定会有不适的感觉。如果“不适感”强烈的话，那一定是有病。如果不适感不明显的话，那可能有病；也可能是你没休息好或你的错觉导致的临时症状。
不过，不管怎样，不能听之任之，也不能疑神疑鬼。应该采取相应的措施才行，一味拖延，也许会延误了诊疗的最佳机会。
那么，应该怎么办呢？
一、自我调理
如果身体不适感不明显、不强烈、不异常，可暂时不去医院检查，以免给自己和家人增加不必要的精神压力。但是，一定要通过调整作息时间、改善饮食习惯、加强身体锻炼、积极心理调适等方式进行调理。经过一段时间的调整，各种不适症状也许会得到缓解甚至完全消除。就不会疑心自己有什么病了。
二、去医院诊治
如果身体不适感明显、强烈、异常，如莫名的心慌、异常的疼痛等，则需要马上去医院去诊治。要根据医生的建议进行检查，确诊之后，进行必要的治疗。在这个方面，不应该讳疾忌医或者因为怕花钱而拖延治疗。如果确实查出某些疾病来，应当以积极乐观的态度配合医生进行治疗，争取早日康复。
说明一下，如果你是一名在校学生的话，应当及时把自己的情况汇报给老师，并告知自己的家长，由老师和家长共同协商是否需要入院治疗以及是否需要办理休学等。
无论如何，健康的第一位的，有了病或怀疑有病，隐瞒或拖延是不明智，治病除病才是最好的选择。
我只能说你千万别想太多，在没有得到医生的亲自诊断之前，不要自己吓自己，要知道疾病的发生的症状和日常的生活习惯息息相关，还有遗传的因素。现在有百度，很方便人们的查询，但是也对人们造成一定的困扰，网上查询到的基础知识，只是详细地讲述该疾病的症状，不能直接就因为上述论断符合自己目前的身体状况就盲目相信自己真的得了某种疾病，其实不能这样给自己下结论的。现在医学这么发达，虽然说也不是百分百可以治愈，但是我们要相信奇迹，做人还是要有希望的。
你感觉自己可能有病，很有可能是你最近的生活压力太大了，要适当放松一下自己，不要把自己逼得太紧，给自己松口气，任何没经过论断的都可能经不起推敲，所以别自己给自己太大的压力，不要自己吓自己，有些人就是给自己太大压力了，本来就没什么病，这样倒好给自己上了一道枷锁，整天怨天尤人，自怨自艾，有觉得自己没活够，又觉得自己过得不好，把最坏的脾气给家人，却忘了家人是你最坚强的后盾，你跌倒的时候是他们在你的身后默默扶起的你，你迷茫的时候是他们给了你最结实的拥抱，告诉你，不用怕，有我们在。人是复杂的感情动物，每个人的思想观念也是不一样的，但是自乱阵脚这种做法真的是最愚蠢的，不仅害了自己，又让别人担心。
你既然会这样想，说明你最近的身体状况不是太好，我劝你还是别胡思乱想，自己身体不舒服就去找医生看看，别没事就自己瞎想，多思无益，你还是自我保重多点好，
感觉自己有病就吃药啊，不吃药怎么好病，或者去医院看医生，真不知道你是真有病还是假有病，有病了不去找医生，却来问问题，可能你的病也不是那么严重。
有病也分为两种，一种是身体有病，一种是心理有病，不知道你属于哪一种，不过我看你这种情况很可能是心理有病。
如果你要是身体有病，来问我们是没用的，你应该去找医生，医生会给你做各方面的检查，要是真的有病，一定可以检查出来的，所以你现在首要做的就是先去医院检查身体，让医生来确定你是否有病，真的是身体出现毛病了，医生也可以及时给你治疗，免得耽误了病情。
如果你是心理有病的话，我倒是可以开导一下你，不管你是因为什么觉得自己有病，有一个乐观的心态是治好心理疾病的重要方法，不要让自己每天陷在郁闷中，成天胡思乱想，这样只会使病情更加的严重。
一、经常做运动在早上的时候可以出去跑步运动下，早上空气清新，有利于缓解心中的闷气，多呼吸新鲜空气，更加有利于自己的身体健康。
二、找人诉说一般有心理疾病的人都会感觉抑郁，心里有苦说不出，你要试着把你心里的苦闷说出来，可以去找你的朋友，亲戚等诉说，我想他们一定会开导你的。
三、调整自己的心态不要成天坐家胡思乱想一些不开心的事情，要学会放松自己，转移注意力，做一些有益于身心健康的事情，保持一个乐观的心态。
当然心理疾病轻的话，可以用以上方法，要是严重的话，我建议你还是在家人的陪同下去看心理医生吧，这样能更快的治好你。
不管是身体不舒服还是心理有症结，都是要找医生治疗的，如果自己能治好那最好，但这样会耽误病情的，就像你现在这样，你很犹豫不是吗？
既然有疑惑了，就请医生答疑解惑，这样不就好了吗？不知道你是身体哪里不舒服，你可以向家里人告知，看他们有什么经验或者主意告诉你。
有病的话千万不能拖着，我从来没有听过什么病越拖越轻了，除了感冒以外，患了感冒，不管吃不吃药，都是七天以后恢复。
如果是其他病，你要赶紧就医，请医生诊断个结果出来，有病就治，没病皆大欢喜不是吗？你也就不用整天为这件事烦恼和担心了。
也许你认为你的病是说不出口的，是比较隐私的，我不知道你是男是女啊，比如一些男性病或者妇科病，或者是都能患的痔疮啊啥的，这些都没有关系的。
不住院的话也牵扯不到报销，你挂号的时候可以换个名字啊，另外医生那里你就更不用担心了，他们整天面对那些患者，已经见怪不怪了，所以他们才不可能嘲笑你的。
如果是心理的病，那你就更要确诊了，毕竟心理疾病有可能比身体疾病更可怕，因为它是潜在的，再现进的机器也检查不出来的，只有找心理医生才能找到问题所有，帮你排除隐患或帮你治疗。
你的身体你自己清楚，如果不舒服了就赶紧行动起来，毕竟要是真的耽误了，可没有人帮你承受痛苦啊。
其实不管是身体还是心理的疾病，你要做的就是保持心情愉悦，不要胡思乱想，就像你现在一直在怀疑自己有病但是又不采取措施，这就是典型的给自己添堵。记住，除了你，没有人再能帮你承担所有的痛苦。
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