都说生孩子对女人影响很大，为什么生了孩子的女人老得更快？

Question

如题所述

Answer 1

其实，生孩子导致女人衰老的直接两个原因，就是产前不注意保养，产后不注意修复，因为生孩子是非常耗损女人元气的一件事情，如果产前不注意保养，不仅会使胎儿营养不足，身体变差，还会加大孕妇本身负担，致使各器官耗损严重，加速衰老。我认为由怀孕到生下孩子，孕妇应该仔细做到以下几点才能很好的延缓衰老：

1、孕前营养全面

在孕前我们要保持充足的营养补给，比如说尽量要多吃水果蔬菜，多补充蛋白质和维生素，这里需要注意的是，补充营养的时候，不要按照个人的喜好和情绪去选择摄入的食物，而要根据科学的角度去全面的补充，简单的说就是某些比较有营养的东西，你不喜欢吃，也要逼着自己去吃。

2、产后注意调节

产后的女人除了要注意坐月子期间，该注意的事项以外，要多对自己进行锻炼，比如说多做一做孕妇操，练习自己保持良好愉悦的心情，多补充一些维生素e和胶原蛋白，每天保持充足的睡眠，如果可以的话，在适当的时候多练习一些瑜伽运动，这些都有助于我们产后恢复，在很大程度上的减缓了女人的衰老。

3、尽量保持夫妻生活和谐

有研究表明，夫妻生活的和谐程度，也决定着一个女人是否衰老的快慢，所以我认为尽量保持和谐的夫妻生活，也能很大程度上的减缓女人的衰老，这里需要注意的是，我们要科学的进行夫妻生活，尽量要做到双方的感情都很好的时候再进行，因为只有这样才能达到最理想的效果。

Answer 2

要是月子坐好了，平时注意饮食均衡，按时作息，生了孩子也不会加快衰老的。

Answer 3

生孩子后，会影响身体，对身体伤害较大，抵抗力会下降。

Answer 4

母亲在孕期期间没有做出及时的营养补充。所以在生育之后会导致营养流失加快。

Answer 5

其实主要原因还是因为，女人生了孩子以后要没日没夜的带娃，还要承担起家里的大小事务，她们真的太累了，所以老得就快。