现在的人都越来越关注自己的身体健康,生活在城市里边的人特别喜欢到农村去度假休闲,呼吸新鲜空气食用健康食材。住在农家乐经常会见到一些没有见过的野菜和野果,而这些食材能够保证身体的健康。农村就有一种类似于红灯笼的野果,确实能够补钙美容,软化血管,降低血脂。
这种野果叫做灯笼果,在全国各地都有这种野生的灯笼果。这种野果当中富含有丰富的氨基酸,细数起来一共有18种,除了我们常见的维生素c族b族之外,还含有铁、锌、钾、磷等多种矿物质。其中以维生素c的含量最大,是很多水果的上百倍。
所以,灯笼果当中富含的矿物质和氨基酸能够有效的软化血管,防止心脏方面的疾病出现,还能够提高免疫力和抵抗力。最重要的是能够降血脂,降血压。这种果不仅可以生吃,还可以加工成果酒或者是果酱以及果汁,食用方法很多元化。
另外,现代医学对灯笼果有了更加全面的解释:灯笼果当中富含有丰富的酸浆醇AB、生物碱、胡萝卜素以及羊毛脂-8-3B-醇等多种微量元素。有利于治疗肝炎,有利于缓解咽喉肿痛,有利于治疗肺热咳嗽。
所以,综合以上的这些我们不难看出,灯笼果确实有软化血管、美容、降血脂,增强免疫力的功效。想要延缓衰老、保持身体年轻态的小伙伴们可以在医生的建议下选择性的食用灯笼果产品。