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夏天户外工作需要注意什么?
要热死我了
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推荐答案 2019-06-23
夏天户外工作要注意多喝水,备一些人丹或者藿香正气水,以防中暑,中暑有时候也很危险。
这就是我的回答,如疑问请追问,如满意请采纳,谢谢!
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怎么防哂
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防晒也只有穿长衣长裤,戴凉帽,抹防晒霜。
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第1个回答 2019-07-03
防晒,晒黑是不可必勉的,只是强弱问题,主要的是不能晒伤,所以最好是擦防晒霜,或隔离霜,还有太阳大的时候一定不能让阳光直接接触皮肤,要打伞,回家最好要擦一些晒后舒缓的东西,或都做一些晒后舒缓的面膜
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夏季户外工作
如何
防暑
答:
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多
,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意
少吃高蛋白的食物
,它们产生的代谢热量尤其多; 2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温; 3、温水...
夏季户外工作
如何防暑防晒?
答:
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夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。在室外作业的人员一般都是高强度工作,很多都是在高空工作,如果休息不好不仅很容易走神出现意外,更容易中暑。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,能有效预防中暑。睡眠时注意不要躺...
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