为什么现在很多人会选择自己健身而不考虑请私教?

如题所述

首先说态度。 坐标是成都。 当人们达到中年时,腹部的肉逐渐增加,希望减少脂肪和形状,并保持积极的状态。 我和我的兄弟参观了几个健身房,发现其中一个装修和设备都不错。 两年入场费4200,价格还可以。 为了强迫和健康,我会承受。

体检结束后,有第一次体验课。 你有什么经历? 当然,这是检查您的身体状况,灵活性和灵活性。 一旦你上来,你的肩膀一定有问题,你的脚特别不稳定,而且斜方肌的肌肉太大了。 这是因为你无法锻炼。 实际上,我知道。

根据经验,这是一个正在康复的女孩。 先拉伸。 拉伸不到30分钟后,我仍然不知道该怎么做。 我很快带我到了外面的大厅,邀请我报告私人课程。 原因是这套蟑螂:你处于身体状况,肩膀和脚的躯干都有很大的问题。 如果你自己练习,你将与它无关。 如果你和我一起练习,你可以用更少甚至更多来做更多事情。 钱,这不是你的年龄考虑。 主要看效率和效果。


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第1个回答  2019-08-05
不考虑私教的分两类人:1.没必要,健身图个乐,自在不喜欢有人一直在旁边bb。
2.不会练,穷,请不起。
第2个回答  2019-08-05
私教要钱的,很贵,还要规定的时间,自己健身多好,不受限制的。
第3个回答  2019-08-05
主要是自己健身比较放松,跟着私教比较有压力 ,一个是经济方面,私人教练价格不菲,长期也是一笔不小的开支,另一方面跟着私教练习时间上不是那么随意,私教可能学员多,一天时间弄得七零八碎的,还不如自己安排自己,妥妥的。
第4个回答  2019-08-05
男生无所谓,但是女生一般有家庭的,基本没有时间去健身房,只好在家自己做做运动。