海马记忆法

Question

我没有熬夜，记忆力不好！是啥原因呢！

Answer 1

海马记忆法，顾名思义。是用刺激你脑海中的海马体，增强记忆力的线索。

Answer 2

记忆力不好说明你精神没有集中 或者 没有理解者去记忆 你可以先试着理解性的去记忆 知道需要记忆的东西的大概 然后在深入的去记忆背诵 抓住重点词 理解这背诵 如果是英语单词的话。。。只能死记硬背 一个单词快速记忆3遍 每10个单词再重复记忆一遍 单词就是反复反复在反复的事情 眼熟才能认识 一段文章你也可以先选择先局部记忆 等各个局部记住了 再试着连着记忆 最后是完整记忆本回答被网友采纳

Answer 3

人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增强记忆力。海马活 化训练体系是著名脑科学家池谷裕二多年研究成果的精华。