晚上睡觉背部疼痛

Question

现象：晚上睡觉后，在凌晨 背部疼痛，经常会痛醒，有点僵硬，起床后疼痛消失，但是，用手按压疼痛部位的时候，还是有痛感；
疼痛部位：背部，脊柱左侧，从腰部到背部 20cm 范围，2处痛点，按压是有痛感。

个人：年龄26 男性 睡硬板床 无病史 次症状为偶发 有时轻有时重， 职业 销售，今年缺少运动，办公室办公，坐立时间长。

Answer 1

背痛，是指背部因某种原因引起疼痛的一种自觉疾状。
本症在《素问．阴阳别论》将之归属于"风厥"，《金匮要略》归于"胸痹"。
胸痹痛虽也有背痛症状，但以胸痛为主，另立专节论述。

[鉴别]
常见证候
风寒侵袭背痛:背痛板滞，牵连颈项，项背强痛，肩胛不舒，或肩背重滞兼有恶寒，舌苔薄白脉浮紧，或弦细而累。

气血凝滞背痛:睡后背部酸痛，时觉麻木，起床活动后痛减，舌青苔白，脉沉细或细涩。

鉴别分析

Answer 2

不知道你的睡姿是什么样的，如果脊柱疼的话那就在膝盖往上垫个枕头或毯子但要高于你自己枕的枕头，使你的腰部放松，让整个脊椎平稳。如果腰椎疼的话，那你就选择侧卧。

不能老睡硬板床，要根据自己的身体来选择床的软硬度，当你躺在一张床上身体会放松又不累的时候，那就说明床的软硬度适合你，有的席梦思垫软睡起来就累，太硬了也会累。

Answer 3

你可以试着早晨起来做做运动，就算散散步可以，至少不要自己变得太懒。本回答被网友采纳

Answer 4

去医院检查仪胆囊是否有问题，胆不好反射区就是背

Answer 5

腰椎疾病，换硬板床。