我不相信老话说的“不干不净吃了没病”
1.不干不净吃了没病并无科学依据，老话常认为食物无需无菌，无需特别强调洁净食物，部分人群认为食物适当不干净常可提升患者抵抗力，但事实并非如此。
食物受到微生物以及微生物代谢产物污染，可导致患者发生肠道炎症。多数肠道疾病均与微生物感染相关，包括急性肠炎、慢性肠炎，部分患者可发生炎症性肠病，但部分人群认为炎症性肠病感染仅属于诱发因素。因此，不干不净吃了没病并无科学依据，不干不净的食物很可能导致致病，有可能引发急性炎症，部分患者也可变为慢性炎症。
建议进食前保证食物的清洁，避免进食污染的食物或腐败食物，以免导致肠道疾病。
2.如果在饮食期间不注意卫生，可能会导致细菌或者真菌通过饮食的方式进入到胃肠道。容易引起胃肠道炎症的发生几率增加，可能会引起胃肠道胀痛以及恶心的症状，也有出现腹痛或者腹泻的可能性。饮食期间需要多吃一些清淡营养的饮食，做好卫生护理。
所以我们强调饭前便后要洗手。
3.不是所有细菌都有害，
但是有的细菌真的特别厉害
人体表面和肠道内其实生存着很多细菌，这些细菌的总数，是人体细胞数目的十倍。所以如果每个细菌和每个细胞都同样的投票权，那我们每一个人，就都是行走的“细菌体”。
正是因为绝大多数细菌对人体都无害，人类才能与肠道细菌相安无事，才有机会进化到今天。
但是，大多数细菌没事，不等于“不干不净，吃了没病”。人体如果遇到危害比较大的细菌，后果就会很严重。
不是所有细菌都有害，
但是有的细菌真的特别厉害
人体表面和肠道内其实生存着很多细菌，这些细菌的总数，是人体细胞数目的十倍。所以如果每个细菌和每个细胞都同样的投票权，那我们每一个人，就都是行走的“细菌体”。
正是因为绝大多数细菌对人体都无害，人类才能与肠道细菌相安无事，才有机会进化到今天。
但是，大多数细菌没事，不等于“不干不净，吃了没病”。人体如果遇到危害比较大的细菌，后果就会很严重。
4.实际上有的不干不净,有利于增强身体抵抗力。因为当细菌进入我们的身体时,人体内的白细胞就会产生抗体,然后将细菌吞噬了。
其实我们一天有千万个细菌进入我们身体内,但是我们就是因为白细胞才能保持健康。
而每一种病毒对应一种抗体,所以我们不干不净得吃能令身体内的抗体种类多一点,以防到时候细菌入侵太多会一下子就病倒。
但是,也不是说随便什么不干净的东西都可以乱吃,这个是当然的,不要什么都往嘴里塞东西的。
