1、金无足赤，人各有别
（1）宽容的含义：它是指宽厚和容忍，原谅和不计较他人。宽容是美德的重要内容。
（2）人与人之间需要相互宽容的原因：
①人与人之间存在各种各样的差异，需要互相宽容，需要尊重彼此的个性。
②由于每个人的生活方式、思维方式、行为习惯、个性特点不同，品德修养上存在差异，人与人之间出现矛盾非常正常。我们不能因为存在矛盾就拒绝合作、回避交往。“和而不同”，求同存异，是我们宽容合作的基础。
③我们都不是“圣人”，现实生活中难免无意中伤害别人，故我们要体谅、尊重他人的感受，请求他人的原谅；也可能受到别人无意之中的伤害，对别人的“对不起”也要真诚接纳、理解、原谅。
2、宽容他人，悦纳自己
（1）理解宽容
①宽容，是一种美德。为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短；为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。
②宽容，是一种境界。一个人真诚地宽容别人的过失，他的境界就上升了一个层级；一个人学会了宽容，他就掌握了一种自我提高的有效方法。
（2）善于宽容，利人利己：宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。
（3）宽容是有原则的，还要讲究策略：
①当我们受到别人无意的伤害时，要善于宽容别人的过错，切不可冤冤相报、以牙还牙；
②在可能的情况下，还要以我们的宽容感化当事人，使其改过，要宽厚待人，与人为善。
③我们决不迁就“恶人”“坏人”，在原则问题上不能让步。
（4）宽容自己就是接纳自己
①宽容自己就是接纳自己，即实事求是地面对真实的自我，既不要挑剔和苛求自己，也不自惭形秽；既不妄自菲薄、全盘否定自己，也不妄自尊大。
②宽容自己意味着承认“人无完人”，容许自己犯错误，给自己留下改过迁善的机会，同时也给自己留下信心和希望。
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