女生美白技巧细节
经常听到一白遮百丑只要白起来真的很好看哦。
变白是有过程的
第一步 调节肌肤水润度 只有肌肤水润 代谢才会更好
第二步 选择适合的美白成分，不同人群耐受力不一样
第三步 内调外养才是YYDS
日常的细节也给宝子们准备啦！
希望宝子们拥有一个白皙细腻的肌肤哦
女生白到发光的秘密，美白早知道！
1.美白的周期至少是28天，别相信一两天能白！
2.白是有上限的，大臂内侧就是你最白的程度！
3.晚上11:00到凌晨1：00是皮肤最佳美白时间，别错过这个美白时间，睡觉前可以抹美白产品淡化黑色素
美白细节
1.每天喝够8杯水，大概是4瓶矿泉水的量
2.多吃美白食物，内调美白是关键
3.多运动，排汗加快新陈代谢皮肤也会白
4.养成正常的作息习惯，保持心情愉悦
护肤篇
1.想要美白的前提一定是肌肤的水润，如果你的肌肤干燥的同时还伴有暗黄 斑点等问题，一定是先去补水 提升水润度的，一周至少三次补水面膜
2.在肌肤水润之后，一定是选择适合自己的美白成分传明酸：稳定适合敏感肌烟酷胺：适合耐受力强的熊果昔：此类成分需要试敏VC----:适合大部分人群
注：提前了解皮肤的耐受力肌肤的抵抗力，做好试敏功课
内调篇
1.胶原蛋白---胶原蛋白是在皮肤真皮层存在，但是女孩子会因为一些原因流失很快造成肌肤出现问题，在25岁就要补充胶原蛋白了，可以促进肌肤代谢、美白、淡斑
2.维生素C---具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,有效组织黑色素生成，是可以辅助肌肤变白配合上胶原蛋白内调一起效果更好
需要注意的点
1.少糖!少吃甜食和油腻、油炸的食物
2.出门前20分钟涂防晒，正常用量在一枚硬币大小左右，注意硬防晒，防晒服防晒帽时刻准备
3.脸上有豆印，要淡化掉，均匀肤色，立马就显白皙
4.烟酷胺、维C、熊果昔、曲酸是常见的美白成分，选护肤品。可以参考一下成分
5.晚上坚持涂美白身体乳，养成全身白6.关节黑是老废角质堆积，可以试试磨砂膏或去角质产品，再用上美白乳液