左脚大腿出车祸撕脱性骨折加韧带损伤要多久能好，已经出院了现在有护具保护着，请问下现在应该注意吃什么

Question

我这个是膝盖内侧副韧带损伤和腿部韧带损伤，脚垂直放着就感觉里面充血的疼痛，怎么样能消肿和止痛，出事故到现在已经22天了，估计我这样多久膝盖能弯曲消肿好呢？韧带损伤导致我脚掌都不能弯曲了，现在和着急会不会有后遗症还有多久能好？

Answer 1

正常饮食即可，忌牛肉，姜，公鸡，鲤鱼。不要吃含激素的药，切记。少活动，多吃时令蔬菜和鲜肉。可以熬点骨头汤来吃。

骨折正常的治疗，一个月好，韧带损伤也是一个月好。你三个月之类应该能好。但是如果你手术同时没有用药帮助骨痂生成，那就很难说了，说不定半年到一年都难好。韧带也一样，医生除了让你静养就是锻炼，市面上没有比较好的成品药，再加上韧带再生能力弱，只能靠药物帮助其修复和生长。

建议你在当地找有能力自己配制治疗外伤的中医老师治疗。不然你想很快的好，很难。更多常识可到百度空·间了解。

Answer 2

这种伤要慢慢好，伤筋动骨一百天啦。别急，要慢慢养，运动量不要太大

Answer 3

骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. 可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 补肾的药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。还是配合外用接骨药来治疗，外用药直接作用于患处，最好采用“志和接骨巴布贴”治疗。它骨科外敷药的最新产品，有发明专利保护，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，能加速骨折愈合，防止骨不连出现，外用药无副作用。任何年龄段的骨折病人都可使用。
祝早日康复！