手指发僵指尖涨麻的原因如下：1、过度疲劳。 如果长期从事体力劳动，会使手指处的韧带、肌腱处于过劳状态，此时会有异常的麻木、肿痛等不适。。2、多发性末梢神炎。 由于维生素B缺乏、感染等因素引发的炎症，患者会出现手指麻木、疼痛的情况。3、腕管综合征。 此病是指腕管内压增大、压迫腕管正中神经的一组综合征。患者会有手指疼痛、发麻、发热的症状。手指发麻的解决办法是：患者可以在医生指导下服用维生素B12片、甲钴胺片等药物进行治疗，适当休息，日常可以对手指进行按摩会慢慢缓解这个症状
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