涨姿势|女生睡觉应该用什么姿势？

Question

如题所述

Answer 1

女生睡觉姿势大全

1、趴着睡——压迫胸部

青春期的女生趴着睡压迫到胸廓和乳房会影响发育，造成胸部外扩。

2、仰着睡——子宫后位

长期仰着睡，有一定可能会让子宫往后倒，后位的子宫压迫到神经纤维组织容易腰酸、腰部坠胀。

3、侧着睡——最适合女生的睡姿

除了趴着睡和仰着睡，拿最佳睡姿就是侧睡了，左右都行。