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    • 健身时肩部肌肉（大概是三角肌前侧）练到有点刺痛需要休息多久才会好？可以继续吗

    如题所述

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    推荐答案   2010-12-17
    我觉得应该是酸痛吧？要是像针刺一样的痛才是刺痛哦。要不是针刺一样的痛的话，应该可以继续没关系，要是休息一天的话也是可以了，不过那过几天自然就酸痛就消失了。不要担心!希望可以帮到你!呵呵！
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    第1个回答  2010-12-16
    刺痛？应该是酸痛啊
    别练了，休息休息吧，看来是运动过量了本回答被网友采纳
    第2个回答  2010-12-16
    一天就行了 要连续
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